protein and greens
Protein and greens contient 317 kcal pour 100 g.
Environ 48 % de ses calories proviennent des lipides, avec 46 % des glucides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.
100 g apportent 108 % de la valeur quotidienne en Vitamine C et 81 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 317 kcal | |
| Lipides totaux L | 13 g | 17 % |
| Acides gras saturés L | 1 g | 5 % |
| Sodium L | 40 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 28 g | 10 % |
| Fibres alimentaires L | 6 g | 21 % |
| Sucres totaux L | 0,5 g | |
| Protéines L | 4 g | 8 % |
| Vitamine C L | 97,6 mg | 108 % |
| Fer L | 14,6 mg | 81 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 7 %
- Glucides 46 %
- Lipides 48 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,6 g)
- Fibres6 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2 g)
- Sucres0,5 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,1 g)
- Lipides13 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 5,7 g)
- Acides gras saturés1 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1,2 g)
- Sodium40 mgdans le quart inférieur pour légumes (médiane 339 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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| Zalm Saladr JUMBO | 317 | 10,3 g | 4,4 g | 28,5 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 11810115. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.