DA

protein and greens

Emballeret produkt Grøntsager Vega

Protein and greens indeholder 317 kcal pr. 100 g.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 46 % fra kulhydrat og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

100 g giver 108 % af referenceindtaget for c-vitamin og 81 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

protein and greens fra Vega, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
317kcal pr. 100 g
4 gprotein
28 gkulhydrat
13 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 317 kcal
Fedt i alt L 13 g 17 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 28 g 10 %
Kostfibre L 6 g 21 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 4 g 8 %
C-vitamin L 97,6 mg108 %
Jern L 14,6 mg81 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 46 %Fedt: 48 %317kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 46 %
  • Fedt 48 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin108 %Jern81 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4 gover medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre6 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt13 gover medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt1 gunder medianen for grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium40 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Vega
Stregkode
11810115
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Green Chile Cheddar Sourdough Great Harvest Bread Co 317 12,2 g 58,5 g 3,7 g
Chocolat Cornets Coop 317 4,3 g 39,5 g 14,5 g
Pesto, Tomato & Mozzarella Focaccia Ald 317 9 g 36,4 g 14,6 g
Pickled Bologna Koegel’s 317 12,3 g 0 g 30 g
Spicy Cup Pepperoni Wegmans 317 14,6 g 2,4 g 26,8 g
Feta&roasted vegetables Maggi 317 7,8 g 57,6 g 4,4 g
Mediterranean rosted vegetables Schwartz 317 10,1 g 62,1 g 1,7 g
Zalm Saladr JUMBO 317 10,3 g 4,4 g 28,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 11810115. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i protein and greens?

100 g protein and greens har 317 kcal.

Hvor meget protein er der i protein and greens?

Protein and greens indeholder 4 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i protein and greens?

Protein and greens har 28 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i protein and greens?

Protein and greens indeholder 13 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder protein and greens?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (108 % DV) og jern (81 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i protein and greens?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.