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Premium wild-caught north atlantic ocean perch

Produit emballé Poissons et fruits de mer

Premium wild-caught north atlantic ocean perch contient 80 kcal pour 100 g. Serving, 4 onz, 113 g (113 g) apporte environ 90 kcal.

Environ 83 % de ses calories proviennent des protéines, avec 17 % des lipides et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 146 kcal pour 100 g sur 959 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

80kcal pour 100 g
15 gprotéines
0 gglucides
1,3 glipides
90kcal dans serving, 4 onz, 113 g (113 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 80 kcal
Lipides totaux L 1,3 g 2 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 53 mg 18 %
Sodium L 283 mg 12 %
Glucides totaux L 0 g 0 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 15 g 30 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 35 mg3 %
Fer L 0,32 mg2 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 83 %Lipides: 17 %80kcal / 100 g
  • Protéines 83 %
  • Lipides 17 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium3 %Fer2 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines15 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 15,9 g)
  • Lipides1,3 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 6,1 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1,1 g)
  • Sodium283 mgdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 520 mg)
  • Protéines pour 100 kcal18,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 80 kcal80 kcal
Protéines 15 g15 g
Glucides 0 g0 g
Lipides 1,3 g1,3 g
Fibres 0 g0 g
Sucres 0 g0 g
Sodium 283 mg283 mg

Détails du produit

Code-barres
0882694948017
Portion indiquée
4 ONZ (113 g)
Catégorie
Produits de la mer
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

North atlantic ocean perch

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Ocean perch fillets Sea Best 80 15,2 g 0 g 1,3 g
Pacific White Shrimp Great Value 80 18 g 0 g 0,5 g
Surimisalat in Öl Marziale 80 9 g 7 g 2 g
Meeresfrüchtemischung Pelican 80 14 g 2,5 g 1,5 g
Insalata di mare con verdure Deligusti 80 11 g 1,9 g 3,4 g
Tonno al naturale Porticello 80 19 g 0,5 g 0,5 g
Pasteurized Crabmeat, Jumbo Lump Weis 80 19,6 g 0 g 0 g
Skinless Bonless Pollock Fillets Schooner 80 17 g 0 g 0,45 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1958326. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 1 novembre 2018. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0882694948017. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 avril 2020. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Premium wild-caught north atlantic ocean perch ?

100 g de Premium wild-caught north atlantic ocean perch apportent 80 kcal. Serving, 4 onz, 113 g (113 g) : environ 90 kcal.

Premium wild-caught north atlantic ocean perch est-il riche en protéines ?

Premium wild-caught north atlantic ocean perch contient 15 g de protéines pour 100 g (30 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 17 g dans serving, 4 onz, 113 g (113 g). Environ 83 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est en dessous de la médiane (médiane 15,9 g).

Combien de glucides contient Premium wild-caught north atlantic ocean perch ?

Premium wild-caught north atlantic ocean perch contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Premium wild-caught north atlantic ocean perch ?

Premium wild-caught north atlantic ocean perch contient 1,3 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Premium wild-caught north atlantic ocean perch ?

100 g contiennent 283 mg de sodium, soit 12 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.