FR

Pork Ham Inner Shank

Produit emballé Volailles Prairie Fresh

Pork Ham Inner Shank contient 196 kcal pour 100 g. Une portion type de 4 oz (112 g) apporte environ 220 kcal.

Environ 57 % de ses calories proviennent des lipides, avec 43 % des protéines et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour volailles sur FoodFactly (196 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

196kcal pour 100 g
19,6 gprotéines
0 gglucides
11,6 glipides
220kcal dans 4 oz (112 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 196 kcal
Lipides totaux L 11,6 g 15 %
Acides gras saturés L 4 g 20 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 67 mg 22 %
Sodium L 85 mg 4 %
Glucides totaux L 0 g 0 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 19,6 g 39 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 0,64 mg4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 43 %Lipides: 57 %196kcal / 100 g
  • Protéines 43 %
  • Lipides 57 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer4 %Vitamine C0 %Calcium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines19,6 gdans le quart supérieur pour volailles (médiane 17,9 g)
  • Lipides11,6 gen dessous de la médiane pour volailles (médiane 12,5 g)
  • Acides gras saturés4 gen dessous de la médiane pour volailles (médiane 4 g)
  • Sodium85 mgau-dessus de la médiane pour volailles (médiane 62 mg)
  • Protéines pour 100 kcal10 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU
Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Détails du produit

Marque
Prairie Fresh
Code-barres
10736490750442
Portion indiquée
4 oz
Catégorie
Viande, volaille et autres animaux non préparés/non transformés

Ingrédients

Pork

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Pork Loin Bone In Center Cut Rib Center *All Natural Prairie Fresh USA Prime 196 19,6 g 0 g 12,5 g
Pork Loin Bone In Center Cut Rib Center *All Natural Prairie Fresh USA Prime 196 19,6 g 0 g 12,5 g
Pork Ham Inner Shank Boneless Prairie Fresh 196 19,6 g 0 g 11,6 g
Pork Shoulder Roast Boneless with Zesty Chili Seasonings Prairie Fresh Signature 196 14,3 g 2,7 g 15,2 g
Pork Shoulder Roast Boneless with Zesty Chili Seasonings Prairie Fresh Signature 196 14,3 g 2,7 g 15,2 g
Pork Loin Bone In Medium 1/8" Trim *All Natural Prairie Fresh Natural 196 19,6 g 0 g 12,5 g
Pork Loin Bone In Prairie Fresh Natural 196 19,6 g 0 g 12,5 g
Pork Loin Bone In Medium 1/4" Trim Prairie Fresh 196 19,6 g 0 g 12,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2522064. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 13 avril 2022. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pork Ham Inner Shank ?

100 g de Pork Ham Inner Shank apportent 196 kcal. 4 oz (112 g) : environ 220 kcal.

Pork Ham Inner Shank est-il riche en protéines ?

Pork Ham Inner Shank contient 19,6 g de protéines pour 100 g (39 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 22 g dans 4 oz (112 g). Environ 43 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres volailles, c'est dans le quart supérieur (médiane 17,9 g).

Combien de glucides contient Pork Ham Inner Shank ?

Pork Ham Inner Shank contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Pork Ham Inner Shank ?

Pork Ham Inner Shank contient 11,6 g de lipides pour 100 g, dont 4 g saturés (20 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Pork Ham Inner Shank ?

100 g contiennent 85 mg de sodium, soit 4 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 13 avril 2022. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.