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Polenta

Produit emballé Repas et plats Polenta Valpadana

Polenta contient 64 kcal pour 100 g. Serving, 0.75 cup, 125 g (125 g) apporte environ 80 kcal.

Environ 84 % de ses calories proviennent des glucides, avec 10 % des protéines et 6 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 150 kcal pour 100 g sur 3 046 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

64kcal pour 100 g
1,6 gprotéines
13,6 gglucides
0,4 glipides
80kcal dans serving, 0.75 cup, 125 g (125 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 64 kcal
Lipides totaux L 0,4 g 0,5 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 4 mg 1 %
Sodium L 216 mg 9 %
Glucides totaux L 13,6 g 5 %
Fibres alimentaires L 0,8 g 3 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 1,6 g 3 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 1 mg1 %
Calcium L 16 mg1 %
Fer L 0,29 mg2 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 10 %Glucides: 84 %Lipides: 6 %64kcal / 100 g
  • Protéines 10 %
  • Glucides 84 %
  • Lipides 6 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer2 %Calcium1 %Vitamine C1 %Vitamine A0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines1,6 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 6,4 g)
  • Fibres0,8 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,5 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2 g)
  • Lipides0,4 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 5,8 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
  • Sodium216 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 380 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 64 kcal64 kcal
Protéines 1,6 g1,6 g
Glucides 13,6 g13,6 g
Lipides 0,4 g0,4 g
Fibres 0,8 g0,8 g
Sucres 0 g0 g
Sodium 216 mg216 mg

Détails du produit

Marque
Polenta Valpadana
Code-barres
0802457200282
Portion indiquée
0.75 cup (125 g)
Catégorie
Plats préparés
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Water, corn flour, salt, acidity regulator: tartaric acid.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel

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jota s kislim zeljem Natureta 64 2,9 g 5,3 g 2,5 g
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Linseneintopf mit Kartoffeln DmBio 64 3,3 g 8,6 g 1 g
Medium smoky chipotle chickpeas curry, medium Khazana 64 5 g 12,1 g 0,71 g
Zupa o smaku serowym Vifon 64 1,2 g 8,2 g 2,9 g
NA PÁNEV à la Itálie Znojmia 64 2,6 g 11,3 g 0,4 g
Organic Polenta Polenta Valpadana 64 1,6 g 13,6 g 0,4 g
Ready-To-Eat Meal Pad Thai Miracle Noodle 64 2,1 g 8,6 g 2,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1895740. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 27 juin 2021. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0802457200282. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Polenta ?

100 g de Polenta apportent 64 kcal. Serving, 0.75 cup, 125 g (125 g) : environ 80 kcal.

Combien de protéines contient Polenta ?

Polenta contient 1,6 g de protéines pour 100 g (3 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans serving, 0.75 cup, 125 g (125 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart inférieur (médiane 6,4 g).

Combien de glucides contient Polenta ?

Polenta contient 13,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,8 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Polenta ?

Polenta contient 0,4 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Polenta ?

100 g contiennent 216 mg de sodium, soit 9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.