Pois chiches Jamila
Produit emballé Haricots et légumineuses Jamila
Pois chiches Jamila contient 302 kcal pour 100 g.
Environ 62 % de ses calories proviennent des glucides, avec 31 % des protéines et 7 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 347 kcal pour 100 g sur 219 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 302 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,1 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 0,7 g | 4 % |
| Sodium | non communiqué | |
| Glucides totaux L | 40,5 g | 15 % |
| Fibres alimentaires L | 19,9 g | 71 % |
| Sucres totaux L | 4,6 g | |
| Protéines L | 20,4 g | 41 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 31 %
- Glucides 62 %
- Lipides 7 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines20,4 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 20,1 g)
- Fibres19,9 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 13,3 g)
- Sucres4,6 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 3,5 g)
- Lipides2,1 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 5,9 g)
- Acides gras saturés0,7 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,6 g)
- Protéines pour 100 kcal6,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Jamila
- Code-barres
- 5601474661008
- Catégorie
- Pois chiches séchés
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5601474661008. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 octobre 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.