Pois chiches Jamila
Producto envasado Frijoles y legumbres Jamila
Pois chiches Jamila contiene 302 kcal por 100 g.
Alrededor del 62% de sus calorías procede de carbohidratos, con 31% de proteínas y 7% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 347 kcal por 100 g entre 219 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 302 kcal | |
| Grasas totales L | 2,1 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0,7 g | 4% |
| Sodio | no informado | |
| Carbohidratos totales L | 40,5 g | 15% |
| Fibra alimentaria L | 19,9 g | 71% |
| Azúcares totales L | 4,6 g | |
| Proteínas L | 20,4 g | 41% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 31%
- Carbohidratos 62%
- Grasas 7%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas20,4 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 20,1 g)
- Fibra19,9 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 13,3 g)
- Azúcares4,6 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 3,5 g)
- Grasas2,1 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 5,9 g)
- Grasas saturadas0,7 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 0,6 g)
- Proteína por 100 kcal6,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Jamila
- Código de barras
- 5601474661008
- Categoría
- Garbanzos secos
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5601474661008. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de octubre de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.