FR

Plant-based organic shelled hemp seeds

Produit emballé Noix et graines

Plant-based organic shelled hemp seeds contient 600 kcal pour 100 g. Serving, 2 tbsp, 30 g (30 g) apporte environ 180 kcal.

Environ 71 % de ses calories proviennent des lipides, avec 20 % des protéines et 9 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 462 kcal pour 100 g sur 795 produits.

100 g apportent 118 % de la valeur quotidienne en magnésium et 74 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

600kcal pour 100 g
30 gprotéines
13,3 gglucides
46,7 glipides
180kcal dans serving, 2 tbsp, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 600 kcal
Lipides totaux L 46,7 g 60 %
Acides gras saturés L 5 g 25 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 200 mg 9 %
Glucides totaux L 13,3 g 5 %
Fibres alimentaires L 6,7 g 24 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 30 g 60 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 13,3 mg74 %
Magnésium L 497 mg118 %
Potassium L 0 mg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 20 %Glucides: 9 %Lipides: 71 %600kcal / 100 g
  • Protéines 20 %
  • Glucides 9 %
  • Lipides 71 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Magnésium118 %Fer74 %Calcium0 %Potassium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines30 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 17,9 g)
  • Fibres6,7 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 10 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 1,5 g)
  • Lipides46,7 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 30,6 g)
  • Acides gras saturés5 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 1,9 g)
  • Sodium200 mgdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 5,5 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 600 kcal600 kcal
Protéines 30 g30 g
Glucides 13,3 g13,3 g
Lipides 46,7 g46,7 g
Fibres 6,7 g6,7 g
Sucres 0 g0 g
Sodium 200 mg200 mg

Détails du produit

Code-barres
0812907013164
Portion indiquée
2 Tbsp (30 g)
Catégorie
Graines
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Organic shelled hemp seeds.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Golden roasted milled flax seed Trader Joe's 600 13,3 g 40 g 40 g
Raw & hulled hemp seed 365 Everyday Value 600 33,3 g 6,7 g 53,3 g
Organic Roasted & Salted Sunflower Kernels Good Sense 600 20 g 20 g 53,3 g
Organic hemp seeds Navitas 600 26,7 g 6,7 g 46,7 g
Pepitas Publix 600 30 g 16,7 g 46,7 g
Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds MANITOBA HARVEST 600 33,3 g 3,3 g 50 g
Semi di sesamo biologici Melandri 600 22,1 g 5,2 g 52,3 g
Omega Forte Solaris 600 20 g 23 g 48 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2396597. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 13 mai 2021. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0812907013164. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 avril 2020. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Plant-based organic shelled hemp seeds ?

100 g de Plant-based organic shelled hemp seeds apportent 600 kcal. Serving, 2 tbsp, 30 g (30 g) : environ 180 kcal.

Plant-based organic shelled hemp seeds est-il riche en protéines ?

Plant-based organic shelled hemp seeds contient 30 g de protéines pour 100 g (60 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 9 g dans serving, 2 tbsp, 30 g (30 g). Environ 20 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est dans le quart supérieur (médiane 17,9 g).

Combien de glucides contient Plant-based organic shelled hemp seeds ?

Plant-based organic shelled hemp seeds contient 13,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,7 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Plant-based organic shelled hemp seeds ?

Plant-based organic shelled hemp seeds contient 46,7 g de lipides pour 100 g, dont 5 g saturés (25 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Plant-based organic shelled hemp seeds ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont magnésium (118 % DV) et fer (74 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Plant-based organic shelled hemp seeds ?

100 g contiennent 200 mg de sodium, soit 9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.