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Plain greek nonfat yogurt

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Weis Quality

Plain greek nonfat yogurt contient 53 kcal pour 100 g. Serving, 1 container, 150 g (150 g) apporte environ 80 kcal.

Environ 71 % de ses calories proviennent des protéines, avec 29 % des glucides et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 93 kcal pour 100 g sur 2 839 produits.

100 g apportent 10 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

53kcal pour 100 g
10 gprotéines
4 gglucides
0 glipides
80kcal dans serving, 1 container, 150 g (150 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 53 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 7 mg 2 %
Sodium L 40 mg 2 %
Glucides totaux L 4 g 1 %
Fibres alimentaires L 0,7 g 3 %
Sucres totaux L 4 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 10 g 20 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 133 mg10 %
Fer L 0 mg0 %
Potassium L 193 mg4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 71 %Glucides: 29 %53kcal / 100 g
  • Protéines 71 %
  • Glucides 29 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium10 %Potassium4 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %Fer0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines10 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 6,7 g)
  • Fibres0,7 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0 g)
  • Sucres4 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 7,5 g)
  • Lipides0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 2 g)
  • Protéines pour 100 kcal18,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 53 kcal53 kcal
Protéines 10 g10 g
Glucides 4 g4 g
Lipides 0 g0 g
Fibres 0,7 g0,7 g
Sucres 4 g4 g
Sodium 40 mg40 mg

Détails du produit

Marque
Weis Quality
Code-barres
0041497093076
Portion indiquée
1 CONTAINER (150 g)
Catégorie
Yaourts à la grecque
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Cultured pasteurized skim milk, contains five live active cultures including s. thermophilus, l. bulgaricus, l. acidphilus, bifidus, and l. casei.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Lait

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Light Greek Nonfat Yogurt With Fruit On The Bottom Tops 53 8,7 g 4,7 g 0 g
Greek Yogurt Whole Foods Market 53 10,6 g 2,9 g 0 g
Yoghurt Griekse stijl Milsani 53 5,3 g 3,4 g 2 g
ALDI LYTTOS YOGRI nach griechischer Art 1kg 2.19€ Lyttos 53 5,3 g 3,4 g 2 g
Two Good Black Cherry Yogurt-Cultured Ultra-Filtered Milk Danone 53 8 g 2 g 1,3 g
Greek Light Nonfat Yogurt Allegro Coffee Company 53 8,7 g 4,7 g 0 g
Greek Nonfat Yogurt The Dannon Company Inc. 53 8 g 5,3 g 0 g
Non-Fat Greek Yogurt Atlantafresh 53 11,3 g 3,3 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2209493. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 8 novembre 2021. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0041497093076. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 février 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Plain greek nonfat yogurt ?

100 g de Plain greek nonfat yogurt apportent 53 kcal. Serving, 1 container, 150 g (150 g) : environ 80 kcal.

Plain greek nonfat yogurt est-il riche en protéines ?

Plain greek nonfat yogurt contient 10 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 15 g dans serving, 1 container, 150 g (150 g). Environ 71 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart supérieur (médiane 6,7 g).

Combien de glucides contient Plain greek nonfat yogurt ?

Plain greek nonfat yogurt contient 4 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,7 g de fibres et 4 g de sucres.

Combien de lipides contient Plain greek nonfat yogurt ?

Plain greek nonfat yogurt contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Plain greek nonfat yogurt ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (10 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Plain greek nonfat yogurt ?

100 g contiennent 40 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 26 février 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.