Plain Greek Fat Free Yogurt, Plain
Produit emballé Produits laitiers et oeufs BEST CHOICE
Plain Greek Fat Free Yogurt, Plain contient 59 kcal pour 100 g. Une portion type de 2/3 cup (170 g) apporte environ 100 kcal.
Environ 71 % de ses calories proviennent des protéines, avec 29 % des glucides et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 80 kcal pour 100 g sur 845 produits.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 59 kcal | |
| Lipides totaux L | 0 g | 0 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 3 mg | 1 % |
| Sodium L | 29 mg | 1 % |
| Glucides totaux L | 4,1 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 4,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 10 g | 20 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 124 mg | 10 % |
| Fer L | 0 mg | 0 % |
| Potassium L | 141 mg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 71 %
- Glucides 29 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 4 g)
- Sucres4,1 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 8,7 g)
- Lipides0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,2 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,59 g)
- Sodium29 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 47 mg)
- Protéines pour 100 kcal16,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- BEST CHOICE
- Code-barres
- 07003864298
- Portion indiquée
- 2/3 cup
- Catégorie
- Yaourt
Ingrédients
CULTURED PASTEURIZED GRADE A NONFAT MILK.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2653931. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 21 septembre 2023. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "PLAIN GREEK FAT FREE YOGURT, PLAIN". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.