DA

Plain Greek Fat Free Yogurt, Plain

Emballeret produkt Mælk og æg BEST CHOICE

Plain Greek Fat Free Yogurt, Plain indeholder 59 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 2/3 cup (170 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra protein, og 29 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 80 kcal pr. 100 g på tværs af 845 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

59kcal pr. 100 g
10 gprotein
4,1 gkulhydrat
0 gfedt
100kcal i 2/3 cup (170 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 59 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 3 mg 1 %
Natrium L 29 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 4,1 g 1 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 4,1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 10 g 20 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 124 mg10 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 141 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 71 %Kulhydrat: 29 %59kcal / 100 g
  • Protein 71 %
  • Kulhydrat 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium10 %Kalium3 %Vitamin D0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
  • Sukkerarter4,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 8,7 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,2 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,59 g)
  • Natrium29 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 47 mg)
  • Protein pr. 100 kcal16,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
BEST CHOICE
Stregkode
07003864298
Portion på emballagen
2/3 cup
Kategori
Yoghurt

Ingredienser

CULTURED PASTEURIZED GRADE A NONFAT MILK.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Plain Lowfat Yogurt, Plain TOPS 59 5,3 g 7,1 g 1,2 g
Light Greek Vanilla Nonfat Yogurt, Light Greek Vanilla GREAT VALUE 59 8,2 g 5,3 g 0 g
Blended Strawberry Lowfat Yogurt, Blended Strawberry KROGER 59 4,1 g 15,9 g 1,2 g
Light Nonfat Yogurt TOPS 59 3,5 g 11,2 g 0 g
Plain Greek Nonfat Yogurt LA YOGURT 59 10 g 4,7 g 0 g
Boston Cream Pie Flavored Light Nonfat Yogurt, Boston Cream Pie TOPS 59 3,5 g 11,2 g 0 g
Vanilla Flavored Light Nonfat Yogurt, Vanilla SCHNUCKS 59 3,5 g 11,2 g 0 g
Greek Strained Yogurt DELTA 59 10 g 3,5 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2653931. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 21. september 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "PLAIN GREEK FAT FREE YOGURT, PLAIN". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Plain Greek Fat Free Yogurt, Plain?

100 g Plain Greek Fat Free Yogurt, Plain har 59 kcal. 2/3 cup (170 g): ca. 100 kcal.

Indeholder Plain Greek Fat Free Yogurt, Plain meget protein?

Plain Greek Fat Free Yogurt, Plain indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 17 g i 2/3 cup (170 g). Ca. 71 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Plain Greek Fat Free Yogurt, Plain?

Plain Greek Fat Free Yogurt, Plain har 4,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 4,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Plain Greek Fat Free Yogurt, Plain?

Plain Greek Fat Free Yogurt, Plain indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Plain Greek Fat Free Yogurt, Plain?

100 g indeholder 29 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 21. september 2023. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.