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Pinto Beans

Produit emballé Haricots et légumineuses Pueblo Linda

Pinto Beans contient 347 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 49 g (49 g) apporte environ 170 kcal.

Environ 73 % de ses calories proviennent des glucides, avec 24 % des protéines et 3 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 171 kcal pour 100 g sur 18 681 produits.

100 g apportent 29 % de la valeur quotidienne en potassium et 27 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Pinto Beans de Pueblo Linda, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
347kcal pour 100 g
20,4 gprotéines
61,2 gglucides
1 glipides
170kcal dans serving, 1 portion, 49 g (49 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 347 kcal
Lipides totaux L 1 g 1 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 10,2 mg 0,4 %
Glucides totaux L 61,2 g 22 %
Fibres alimentaires L 14,3 g 51 %
Sucres totaux L 2 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 20,4 g 41 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 102 mg8 %
Fer L 4,9 mg27 %
Potassium L 1 367 mg29 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 24 %Glucides: 73 %Lipides: 3 %347kcal / 100 g
  • Protéines 24 %
  • Glucides 73 %
  • Lipides 3 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Potassium29 %Fer27 %Calcium8 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines20,4 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
  • Fibres14,3 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
  • Sucres2 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
  • Lipides1 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
  • Sodium10,2 mgdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 199 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Pueblo Linda
Code-barres
4099100088175
Quantité
32 oz
Portion indiquée
1 portion (49 g)
Catégorie
Haricots et légumineuses

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Pinto beans Pueblo Linda 347 20,4 g 61,2 g 1 g
Black Beans Riverhead 347 22,4 g 63,3 g 0 g
Green Lentils Wegmans Organic 347 26,5 g 63,3 g 0 g
Large Lima Beans Giant 347 22,4 g 63,3 g 0 g
Whole Green Peas House of Spices (India) Inc. 347 22,4 g 61,2 g 4,1 g
Mung Beans Pattu 347 23,9 g 62,6 g 1,2 g
Soy Protein Chunks The Cumin Club 347 53,3 g 33,3 g 0 g
Quinoa blé et lentilles Lustucru 347 13 g 61 g 4,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4099100088175. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 juin 2025. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pinto Beans ?

100 g de Pinto Beans apportent 347 kcal. Serving, 1 portion, 49 g (49 g) : environ 170 kcal.

Pinto Beans est-il riche en protéines ?

Pinto Beans contient 20,4 g de protéines pour 100 g (41 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 10 g dans serving, 1 portion, 49 g (49 g). Environ 24 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart supérieur (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient Pinto Beans ?

Pinto Beans contient 61,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 14,3 g de fibres et 2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Pinto Beans ?

Pinto Beans contient 1 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Pinto Beans ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont potassium (29 % DV) et fer (27 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Pinto Beans ?

100 g contiennent 10,2 mg de sodium, soit 0,4 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 1 juin 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.