Pinoy Ham
Produit emballé Viande Pampanga's Best
Pinoy Ham contient 179 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 106 g (106 g) apporte environ 190 kcal.
Environ 45 % de ses calories proviennent des glucides, avec 34 % des lipides et 21 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour viande sur FoodFactly, où la médiane est de 208 kcal pour 100 g sur 49 494 produits.
100 g apportent 10 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 179 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,6 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 3,8 g | 19 % |
| Cholestérol L | 42,5 mg | 14 % |
| Sodium L | 1 094 mg | 48 % |
| Glucides totaux L | 19,8 g | 7 % |
| Fibres alimentaires L | 3,8 g | 13 % |
| Sucres totaux L | 9,4 g | |
| Protéines L | 9,4 g | 19 % |
| Calcium L | 85,8 mg | 7 % |
| Fer L | 1,9 mg | 10 % |
| Potassium L | 198 mg | 4 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 21 %
- Glucides 45 %
- Lipides 34 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9,4 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 17,1 g)
- Fibres3,8 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 0,2 g)
- Sucres9,4 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 1 g)
- Lipides6,6 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 8,8 g)
- Acides gras saturés3,8 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 3,2 g)
- Sodium1 094 mgdans le quart supérieur pour viande (médiane 423 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Pampanga's Best
- Code-barres
- 4800313031700
- Portion indiquée
- 1 portion (106 g)
- Catégorie
- Viande
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4800313031700. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.