Combien de calories contient pepper and parm one pot ?

100 g de pepper and parm one pot apportent 366 kcal. Serving, 71 g (71 g) : environ 260 kcal.

Pepper and parm one pot est-il riche en protéines ?

Pepper and parm one pot contient 21,1 g de protéines pour 100 g (42 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 15 g dans serving, 71 g (71 g). Environ 23 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient pepper and parm one pot ?

Pepper and parm one pot contient 63,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,6 g de fibres et 5,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient pepper and parm one pot ?

Pepper and parm one pot contient 2,8 g de lipides pour 100 g, dont 1,4 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient pepper and parm one pot ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (23 % DV), potassium (19 % DV) et calcium (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient pepper and parm one pot ?

100 g contiennent 423 mg de sodium, soit 18 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 29 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

pepper and parm one pot

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires chickpea

Pepper and parm one pot contient 366 kcal pour 100 g. Serving, 71 g (71 g) apporte environ 260 kcal.

Environ 70 % de ses calories proviennent des glucides, avec 23 % des protéines et 7 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 187 kcal pour 100 g sur 1 520 produits.

100 g apportent 23 % de la valeur quotidienne en fer, 19 % de la valeur quotidienne en potassium et 11 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

366kcal pour 100 g

21,1 gprotéines

63,4 gglucides

2,8 glipides

260kcal dans serving, 71 g (71 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	366 kcal
Lipides totaux L	2,8 g	4 %
Acides gras saturés L	1,4 g	7 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	7 mg	2 %
Sodium L	423 mg	18 %
Glucides totaux L	63,4 g	23 %
Fibres alimentaires L	5,6 g	20 %
Sucres totaux L	5,6 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	21,1 g	42 %
Calcium L	141 mg	11 %
Fer L	4,2 mg	23 %
Potassium L	915 mg	19 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 23 %
Glucides 70 %
Lipides 7 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines21,1 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 7,4 g)
Fibres5,6 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,8 g)
Sucres5,6 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,8 g)
Lipides2,8 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5,1 g)
Acides gras saturés1,4 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,7 g)
Sodium423 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 400 mg)
Protéines pour 100 kcal5,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: chickpea
Code-barres: 0628451868682
Quantité: 198 g
Portion indiquée: 71 g
Catégorie: Plats de pâtes
Nutri-Score: C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Yellow pea flour, Chickpea flour, Non-fat dry milk, Rice flour, Cheese (parmesan, romano, cheddar), Salt, Black pepper, Yeast extract, Cultured cream, Garlic powder, Safflower oil, Sodium phosphate, Lactic acid powder, Onion powder, Silicon dioxide, Mixed tocopherols.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Pois chiches Riz Sel Levure Crème Aile Oignon

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Organic mac and cheese Annie's	366	14,1 g	67,6 g	4,9 g
Bunny Pasta With Yummy Cheese, Macaroni & Cheese Annie's homegrown	366	14,1 g	66,2 g	5,6 g
Annie'S Homegrown, Cheesy Taco, Shells & Cheddar, Macaroni & Cheese, Macaroni & Cheese Annie's homegrown	366	14,1 g	66,2 g	4,9 g
Goat Cheddar Cheese Macaroni & Cheese Dinner Funny Farm	366	12,7 g	71,8 g	3,5 g
White Cheddar Elbows Banza	366	22,5 g	49,3 g	11,3 g
Gluten free pasta & sauce mix So Delicious Dairy Free	366	14,1 g	70,4 g	3,5 g
Organic cheesy mac Horizon	366	12,7 g	70,4 g	3,5 g
White cheddar cheesy mac Horizon Organic	366	11,3 g	73,2 g	2,1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 0628451868682. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 29 avril 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 8 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.