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Peanøttsmør

Produit emballé Haricots et légumineuses Helios

Peanøttsmør contient 590 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 590 kcal.

Environ 72 % de ses calories proviennent des lipides, avec 20 % des protéines et 8 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 171 kcal pour 100 g sur 18 681 produits.

100 g apportent 45 % de la valeur quotidienne en magnésium et 30 % de la valeur quotidienne en zinc.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

590kcal pour 100 g
29 gprotéines
12 gglucides
46 glipides
590kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 590 kcal
Lipides totaux L 46 g 59 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium L 393 mg 17 %
Glucides totaux L 12 g 4 %
Fibres alimentaires L 8,4 g 30 %
Sucres totaux L 5,8 g
Protéines L 29 g 58 %
Magnésium L 190 mg45 %
Zinc L 3,3 mg30 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 20 %Glucides: 8 %Lipides: 72 %590kcal / 100 g
  • Protéines 20 %
  • Glucides 8 %
  • Lipides 72 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Magnésium45 %Zinc30 %

Repères nutritionnels

  • Protéines29 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
  • Fibres8,4 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
  • Sucres5,8 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
  • Lipides46 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
  • Sodium393 mgau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 199 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Helios
Code-barres
7070622011138
Portion indiquée
100 g
Catégorie
Haricots et légumineuses

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Roasted Peanuts Picnic 591 24 g 18 g 46 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7070622011138. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 décembre 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Peanøttsmør ?

100 g de Peanøttsmør apportent 590 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 590 kcal.

Peanøttsmør est-il riche en protéines ?

Peanøttsmør contient 29 g de protéines pour 100 g (58 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 29 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 20 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart supérieur (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient Peanøttsmør ?

Peanøttsmør contient 12 g de glucides au total pour 100 g, dont 8,4 g de fibres et 5,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Peanøttsmør ?

Peanøttsmør contient 46 g de lipides pour 100 g.

Quelles vitamines et quels minéraux contient Peanøttsmør ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont magnésium (45 % DV) et zinc (30 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Peanøttsmør ?

100 g contiennent 393 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 17 décembre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.