Combien de calories contient Pão De Forma Integral ?

100 g de Pão De Forma Integral apportent 234 kcal. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) : environ 117 kcal.

Combien de protéines contient Pão De Forma Integral ?

Pão De Forma Integral contient 8 g de protéines pour 100 g (16 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans serving, 1 portion, 50 g (50 g). Environ 16 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est en dessous de la médiane (médiane 8,9 g).

Combien de glucides contient Pão De Forma Integral ?

Pão De Forma Integral contient 38,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 5 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Pão De Forma Integral ?

Pão De Forma Integral contient 1 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Pão De Forma Integral ?

100 g contiennent 382 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 14 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Pão De Forma Integral

Produit emballé Pain et produits cuits au four Pão De Mel

Pão De Forma Integral contient 234 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) apporte environ 117 kcal.

Environ 79 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des protéines et 5 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (259 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

234kcal pour 100 g

8 gprotéines

38,4 gglucides

1 glipides

117kcal dans serving, 1 portion, 50 g (50 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	234 kcal
Lipides totaux L	1 g	1 %
Acides gras saturés L	0 g	0 %
Acides gras trans L	0 g
Sodium L	382 mg	17 %
Glucides totaux L	38,4 g	14 %
Fibres alimentaires L	5 g	18 %
Sucres totaux L	0 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	8 g	16 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 16 %
Glucides 79 %
Lipides 5 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

Protéines8 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 8,9 g)
Fibres5 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,9 g)
Sucres0 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,8 g)
Lipides1 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,6 g)
Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,6 g)
Sodium382 mgen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 440 mg)
Protéines pour 100 kcal3,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: Pão De Mel
Code-barres: 7898904913204
Portion indiquée: 1 portion (50 g)
Catégorie: Pains de mie
Nutri-Score: B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Farinha de trigo integral, glúten, semente de girassol, grão de trigo, grão de centeio, flocos de aveia, farinha de milho enriquecida com ferro e ácido fólico, farinha de centeio, vinagre, sal, semente de linhaça, grão de quinoa, gritz de soja, gergelim, grão de misheto, grnao de cevada, grão de ticals, emulsificantes: goma guar, polisorbato 80 e esteroil-2-lactil lactato de cálcio, conservadores: proprionato de cálcio, conservadores: proprionato de cálico e ácido sórbico, melhoradores de farinha: fosfato monocalcio, cloreto de amônio e ácido ascorbico, acidulante: ácido láctico. ALERGICOS: CONTEM CEVADA, TRITICALE, DERIVADO DE AVEIA E DA SOJA, CENTEIO E DERIVADOS, TRIGO E DERIVADOS. PODE CONTER OVOS, LEITE, NOZES, CASTANHA DO PARA E CASTANHA DE CAJU. CONTEM GLÚTEN. Produzido po: PÃO DE MEL CNPJ: 10498.994/0001-71 RUA V. São Francisco 193-Centro-Petrolina - PE Light

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Avoine Vinaigre Sel

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Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Soft White Farmhouse Waitrose & Partners	234	7,9 g	46,4 g	1,2 g
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Wholemeal Medium Sliced The BAKERY at ASDA	234	12 g	37 g	2,9 g
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Solsikke Schulstad	234	6,5 g	40 g	7,1 g
Pan de Molde Integral 100% Sin Corteza Hiper Dino	234	9,5 g	38 g	3,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 7898904913204. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 août 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 8 novembre 2026. Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.