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Pancake & waffle mix

Produit emballé Sucres et desserts The Silver Palate

Pancake & waffle mix contient 349 kcal pour 100 g. Serving, 1/3 cup, 43 g (43 g) apporte environ 150 kcal.

Environ 81 % de ses calories proviennent des glucides, avec 13 % des protéines et 6 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (350 kcal pour 100 g).

100 g apportent 19 % de la valeur quotidienne en fer et 11 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Pancake & waffle mix de The Silver Palate, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
349kcal pour 100 g
11,6 gprotéines
72,1 gglucides
2,3 glipides
150kcal dans serving, 1/3 cup, 43 g (43 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 349 kcal
Lipides totaux L 2,3 g 3 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 860 mg 37 %
Glucides totaux L 72,1 g 26 %
Fibres alimentaires L 9,3 g 33 %
Sucres totaux L 14 g
Protéines L 11,6 g 23 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 140 mg11 %
Fer L 3,4 mg19 %
Potassium L 326 mg7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 13 %Glucides: 81 %Lipides: 6 %349kcal / 100 g
  • Protéines 13 %
  • Glucides 81 %
  • Lipides 6 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer19 %Calcium11 %Potassium7 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines11,6 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 9,3 g)
  • Fibres9,3 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 2,8 g)
  • Sucres14 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 10 g)
  • Lipides2,3 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 3,2 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 0,29 g)
  • Sodium860 mgau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 812 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 349 kcal349 kcal
Protéines 11,6 g11,6 g
Glucides 72,1 g72,1 g
Lipides 2,3 g2,3 g
Fibres 9,3 g9,3 g
Sucres 14 g14 g
Sodium 860 mg860 mg

Détails du produit

Marque
The Silver Palate
Code-barres
0086341170282
Portion indiquée
1/3 cup (43 g)
Catégorie
Mélanges de crêpes
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Whole wheat flour, sugar, sorghum berry bran, leavening (baking soda), sodium acid (pyrophosphate, monocalcium phosphate ), salt

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreSel

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2677527. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 22 août 2019. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0086341170282. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pancake & waffle mix ?

100 g de Pancake & waffle mix apportent 349 kcal. Serving, 1/3 cup, 43 g (43 g) : environ 150 kcal.

Pancake & waffle mix est-il riche en protéines ?

Pancake & waffle mix contient 11,6 g de protéines pour 100 g (23 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5 g dans serving, 1/3 cup, 43 g (43 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est au-dessus de la médiane (médiane 9,3 g).

Combien de glucides contient Pancake & waffle mix ?

Pancake & waffle mix contient 72,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 9,3 g de fibres et 14 g de sucres.

Combien de lipides contient Pancake & waffle mix ?

Pancake & waffle mix contient 2,3 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Pancake & waffle mix ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (19 % DV) et calcium (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Pancake & waffle mix ?

100 g contiennent 860 mg de sodium, soit 37 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.