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Pancake and waffle mix

Produit emballé Sucres et desserts Shoprite

Pancake and waffle mix contient 317 kcal pour 100 g.

Environ 88 % de ses calories proviennent des glucides, avec 9 % des protéines et 3 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 367 kcal pour 100 g sur 112 400 produits.

100 g apportent 14 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Pancake and waffle mix de Shoprite, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
317kcal pour 100 g
7,3 gprotéines
73,2 gglucides
1,2 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 317 kcal
Lipides totaux L 1,2 g 2 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 1 660 mg 72 %
Glucides totaux L 73,2 g 27 %
Fibres alimentaires L 9,8 g 35 %
Sucres totaux L 12,2 g
Sucres ajoutés L 12,2 g 24 %
Protéines L 7,3 g 15 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 49 mg4 %
Fer L 2,4 mg14 %
Potassium L 341 mg7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 9 %Glucides: 88 %Lipides: 3 %317kcal / 100 g
  • Protéines 9 %
  • Glucides 88 %
  • Lipides 3 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer14 %Potassium7 %Calcium4 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines7,3 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 5,9 g)
  • Fibres9,8 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 2 g)
  • Sucres12,2 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 20,8 g)
  • Lipides1,2 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 13 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 5,4 g)
  • Sodium1 660 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 176 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 317 kcal317 kcal
Protéines 7,3 g7,3 g
Glucides 73,2 g73,2 g
Lipides 1,2 g1,2 g
Fibres 9,8 g9,8 g
Sucres 12,2 g12,2 g
Sodium 1 659 mg1 660 mg

Détails du produit

Marque
Shoprite
Code-barres
0041190061273
Quantité
26 oz
Catégorie
Sucres et desserts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2619625. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 10 juillet 2023. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0041190061273. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 6 janvier 2023. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pancake and waffle mix ?

100 g de Pancake and waffle mix apportent 317 kcal.

Combien de protéines contient Pancake and waffle mix ?

Pancake and waffle mix contient 7,3 g de protéines pour 100 g (15 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est au-dessus de la médiane (médiane 5,9 g).

Combien de glucides contient Pancake and waffle mix ?

Pancake and waffle mix contient 73,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 9,8 g de fibres et 12,2 g de sucres.

Combien de lipides contient Pancake and waffle mix ?

Pancake and waffle mix contient 1,2 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Pancake and waffle mix ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (14 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Pancake and waffle mix ?

100 g contiennent 1 660 mg de sodium, soit 72 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 6 janvier 2023. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.