Pan Blanco

Produit emballé Autres aliments Comapan

Pan Blanco contient 288 kcal pour 100 g. Serving, 17 g (17 g) apporte environ 49 kcal.

Environ 72 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

100 g apportent 19 % de la valeur quotidienne en fer et 12 % de la valeur quotidienne en zinc.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

288kcal pour 100 g
10 gprotéines
52,4 gglucides
4,7 glipides
49kcal dans serving, 17 g (17 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 288 kcal
Lipides totaux L 4,7 g 6 %
Acides gras saturés L 2,9 g 15 %
Acides gras trans L 0 g
Sodium L 259 mg 11 %
Glucides totaux L 52,4 g 19 %
Fibres alimentaires L 1,2 g 4 %
Sucres totaux L 4,1 g
Sucres ajoutés L 3,5 g 7 %
Protéines L 10 g 20 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 100 mg8 %
Fer L 3,4 mg19 %
Zinc L 1,3 mg12 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 14 %Glucides: 72 %Lipides: 15 %288kcal / 100 g
  • Protéines 14 %
  • Glucides 72 %
  • Lipides 15 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer19 %Zinc12 %Calcium8 %Vitamine A0 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines10 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Lipides4,7 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés2,9 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Protéines pour 100 kcal3,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Comapan
Code-barres
7702432002456
Portion indiquée
17 g
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Deluxe Vintage Cheddar Bake Lidl 288 10 g 4,1 g 25,3 g
통모짜 크리스피핫도그 고메 288 8,2 g 31,8 g 14,1 g
ブリトーチーズ 倍盛りハム&チーズ 伊藤ハム 288 18,3 g 20,3 g 15,3 g
Syrové Guľôčky Coop Jednota 288 24 g 1,9 g 21 g
Pan Blanco Artesanal La Panera 288 9,2 g 55,4 g 2,8 g
Cuisses de canards confites Le Revelois 288 23,9 g 1 g 21,6 g
Crostino Toscano Gastronomia Paci 288 20 g 0,3 g 23 g
Prosciutto Paninos Columbus 288 22,5 g 0 g 20,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7702432002456. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pan Blanco ?

100 g de Pan Blanco apportent 288 kcal. Serving, 17 g (17 g) : environ 49 kcal.

Pan Blanco est-il riche en protéines ?

Pan Blanco contient 10 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1,7 g dans serving, 17 g (17 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Pan Blanco ?

Pan Blanco contient 52,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,2 g de fibres et 4,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Pan Blanco ?

Pan Blanco contient 4,7 g de lipides pour 100 g, dont 2,9 g saturés (15 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Pan Blanco ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (19 % DV) et zinc (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Pan Blanco ?

100 g contiennent 259 mg de sodium, soit 11 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 28 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.