FR

Pacific Cod Skinless Filets

Produit emballé Autres aliments Fish Market By LIDL

Pacific Cod Skinless Filets contient 80 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 113 g (113 g) apporte environ 90 kcal.

Environ 90 % de ses calories proviennent des protéines, avec 10 % des lipides et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Pacific Cod Skinless Filets de Fish Market By LIDL, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
80kcal pour 100 g
17,7 gprotéines
0 gglucides
0,89 glipides
90kcal dans serving, 1 portion, 113 g (113 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 79,6 kcal
Lipides totaux L 0,89 g 1 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 44,2 mg 15 %
Sodium L 53,1 mg 2 %
Glucides totaux L 0 g 0 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 0 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 17,7 g 35 %
Vitamine D L 0,97 µg5 %
Calcium L 17,7 mg1 %
Fer L 0,44 mg2 %
Potassium L 416 mg9 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 90 %Lipides: 10 %80kcal / 100 g
  • Protéines 90 %
  • Lipides 10 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Potassium9 %Vitamine D5 %Fer2 %Calcium1 %

Repères nutritionnels

  • Protéines17,7 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres0 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides0,89 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium53,1 mgen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal22,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Fish Market By LIDL
Code-barres
2223024010574
Portion indiquée
1 portion (113 g)
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Cod Walmart 80 17,7 g 0 g 0,89 g
Tilapia Aldi 80 18,6 g 0 g 0,44 g
Wild Caught Cod Fillets Trader Joe’s 80 17,7 g 0 g 0,89 g
Bay Scallops Petite Open Nature 80 16,8 g 0,89 g 0,44 g
Tilapia Filets - Fresh ALDI 80 18,6 g 0 g 0,44 g
Tilapa Filet Aldia 80 18,6 g 0 g 0,44 g
Hilton’s Northwest Grown Pacific Oysters Pacific Seafood 80 9,7 g 5,3 g 2,2 g
Wild Caught Cod Fillets Trader Joes 80 17,7 g 0 g 0,89 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 2223024010574. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 juin 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pacific Cod Skinless Filets ?

100 g de Pacific Cod Skinless Filets apportent 80 kcal. Serving, 1 portion, 113 g (113 g) : environ 90 kcal.

Pacific Cod Skinless Filets est-il riche en protéines ?

Pacific Cod Skinless Filets contient 17,7 g de protéines pour 100 g (35 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 20 g dans serving, 1 portion, 113 g (113 g). Environ 90 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Pacific Cod Skinless Filets ?

Pacific Cod Skinless Filets contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Pacific Cod Skinless Filets ?

Pacific Cod Skinless Filets contient 0,89 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Pacific Cod Skinless Filets ?

100 g contiennent 53,1 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 28 juin 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.