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Overnight Oats, Cinnamon Raisin

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires RACHEL'S

Overnight Oats, Cinnamon Raisin contient 418 kcal pour 100 g. Une portion type de 0.5 cup (55 g) apporte environ 230 kcal.

Environ 55 % de ses calories proviennent des glucides, avec 31 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (385 kcal pour 100 g).

100 g apportent 28 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

418kcal pour 100 g
14,6 gprotéines
58,2 gglucides
14,6 glipides
230kcal dans 0.5 cup (55 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 418 kcal
Lipides totaux L 14,6 g 19 %
Acides gras saturés L 1,8 g 9 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 58,2 g 21 %
Fibres alimentaires L 14,5 g 52 %
Sucres totaux L 5,5 g
Protéines L 14,6 g 29 %
Calcium L 127 mg10 %
Fer L 5,1 mg28 %
Potassium L 345 mg7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 14 %Glucides: 55 %Lipides: 31 %418kcal / 100 g
  • Protéines 14 %
  • Glucides 55 %
  • Lipides 31 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer28 %Calcium10 %Potassium7 %

Repères nutritionnels

  • Protéines14,6 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8,1 g)
  • Fibres14,5 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
  • Sucres5,5 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 23,3 g)
  • Lipides14,6 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4,9 g)
  • Acides gras saturés1,8 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0 g)
  • Sodium0 mgdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 356 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU

Détails du produit

Marque
RACHEL'S
Code-barres
0869036000251
Portion indiquée
0.5 cup
Catégorie
Céréales

Ingrédients

ORGANIC ROLLED OATS, ORGANIC CHIA SEEDS, ORGANIC HEMP SEEDS, ORGANIC FLAXSEED MEAL, ORGANIC RAISINS (ORGANIC RAISINS, ORGANIC SUNFLOWER OIL), ORGANIC CINNAMON.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2432458. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 27 avril 2021. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "OVERNIGHT OATS, CINNAMON RAISIN". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Overnight Oats, Cinnamon Raisin ?

100 g de Overnight Oats, Cinnamon Raisin apportent 418 kcal. 0.5 cup (55 g) : environ 230 kcal.

Overnight Oats, Cinnamon Raisin est-il riche en protéines ?

Overnight Oats, Cinnamon Raisin contient 14,6 g de protéines pour 100 g (29 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 8 g dans 0.5 cup (55 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart supérieur (médiane 8,1 g).

Combien de glucides contient Overnight Oats, Cinnamon Raisin ?

Overnight Oats, Cinnamon Raisin contient 58,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 14,5 g de fibres et 5,5 g de sucres.

Combien de lipides contient Overnight Oats, Cinnamon Raisin ?

Overnight Oats, Cinnamon Raisin contient 14,6 g de lipides pour 100 g, dont 1,8 g saturés (9 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Overnight Oats, Cinnamon Raisin ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (28 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Overnight Oats, Cinnamon Raisin ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 27 avril 2021. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.