DA

Overnight Oats, Cinnamon Raisin

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter RACHEL'S

Overnight Oats, Cinnamon Raisin indeholder 418 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 0.5 cup (55 g) giver ca. 230 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (385 kcal pr. 100 g).

100 g giver 28 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

418kcal pr. 100 g
14,6 gprotein
58,2 gkulhydrat
14,6 gfedt
230kcal i 0.5 cup (55 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 418 kcal
Fedt i alt L 14,6 g 19 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 58,2 g 21 %
Kostfibre L 14,5 g 52 %
Sukkerarter i alt L 5,5 g
Protein L 14,6 g 29 %
Calcium L 127 mg10 %
Jern L 5,1 mg28 %
Kalium L 345 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 55 %Fedt: 31 %418kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 55 %
  • Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern28 %Calcium10 %Kalium7 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8,1 g)
  • Kostfibre14,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter5,5 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 23,3 g)
  • Fedt14,6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4,9 g)
  • Mættet fedt1,8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 356 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
RACHEL'S
Stregkode
0869036000251
Portion på emballagen
0.5 cup
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

ORGANIC ROLLED OATS, ORGANIC CHIA SEEDS, ORGANIC HEMP SEEDS, ORGANIC FLAXSEED MEAL, ORGANIC RAISINS (ORGANIC RAISINS, ORGANIC SUNFLOWER OIL), ORGANIC CINNAMON.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Maple Almond Granola, Maple Almond JOHNVINCE FOODS 418 10,9 g 56,4 g 18,2 g
Apple Pumpkin Granola, Apple Pumpkin ENGINE 2 418 16,4 g 69,1 g 10,9 g
Vanilla Almond Oats, Vanilla Almond RXBAR 419 19,4 g 56,4 g 12,9 g
Sweetened Whole Wheat And Rice Cereal, Cinnamon Puffs KROGER 419 6,5 g 77,4 g 9,7 g
Chocolate Toast Crunch, Chocolate Sweetened Wheat Squares, Chocolate, Chocolate CHOCOLATE TOAST CRUNCH 419 6,5 g 77,4 g 12,9 g
Private Selection, Spiced Apple Loose Granola PRIVATE SELECTION 419 11,3 g 67,7 g 12,9 g
Toasty Sweet Cinnamon Squares Crispy, Sweetened Wheat And Rice Cereal, Toasty Sweet Cinnamon Squares TOPS 419 6,5 g 74,2 g 9,7 g
Caramel Almond Oatmeal Protein, Caramel; Almond KIND 419 23,3 g 53,5 g 14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2432458. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 27. april 2021. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "OVERNIGHT OATS, CINNAMON RAISIN". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Overnight Oats, Cinnamon Raisin?

100 g Overnight Oats, Cinnamon Raisin har 418 kcal. 0.5 cup (55 g): ca. 230 kcal.

Indeholder Overnight Oats, Cinnamon Raisin meget protein?

Overnight Oats, Cinnamon Raisin indeholder 14,6 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i 0.5 cup (55 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Overnight Oats, Cinnamon Raisin?

Overnight Oats, Cinnamon Raisin har 58,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 14,5 g kostfibre og 5,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Overnight Oats, Cinnamon Raisin?

Overnight Oats, Cinnamon Raisin indeholder 14,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Overnight Oats, Cinnamon Raisin?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (28 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Overnight Oats, Cinnamon Raisin?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 27. april 2021. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.