Oriental soul

Produit emballé Repas et plats Select&go

Oriental soul contient 154 kcal pour 100 g. Serving, 400 g (400 g) apporte environ 616 kcal.

Environ 56 % de ses calories proviennent des lipides, avec 34 % des glucides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Oriental soul de Select&go, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
154kcal pour 100 g
3,8 gprotéines
12,7 gglucides
9,2 glipides
616kcal dans serving, 400 g (400 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 154 kcal
Lipides totaux L 9,2 g 12 %
Acides gras saturés L 0,9 g 5 %
Sodium L 332 mg 14 %
Glucides totaux L 12,7 g 5 %
Fibres alimentaires L 3,8 g 14 %
Sucres totaux L 3,9 g
Sucres ajoutés L 2,8 g 6 %
Protéines L 3,8 g 8 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 10 %Glucides: 34 %Lipides: 56 %154kcal / 100 g
  • Protéines 10 %
  • Glucides 34 %
  • Lipides 56 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines3,8 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 10 g)
  • Fibres3,8 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
  • Sucres3,9 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,6 g)
  • Lipides9,2 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 8,3 g)
  • Acides gras saturés0,9 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,7 g)
  • Sodium332 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 433 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Select&go
Code-barres
8711393001056
Quantité
400 g
Portion indiquée
400 g
Catégorie
Bowls
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

29% Gemüsemischung (Gurke, gegarte Süßkartoffel (Süßkartoffeln, Rapsöl, Weißweinessig, Zucker, Speisesalz, Wasser), Frühlingszwiebel, Petersilie), 27% gegarte Bulgur (Wasser, 36% Bulgur (enthält WEIZEN), Weißweinessig, Zucker, Speisesalz), 15% Ras-El-Hanout-Dressing (Wasser, JOGHURTERZEUGNIS, Zucker, Rapsöl, Weißweinessig, Senf (Wasser, SENFSAATEN, Branntweinessig, Speisesalz, Zucker, Gewürze), Speisesalz, Gewürze, Knoblauch, modifizierte Maisstärke, Kräuter, Zwiebelgranulat, Verdickungsmittel (Xanthan, Guarkernmehl)), 14% Hummus (Kichererbsen, Rapsöl, Wasser, Sesampaste (SESAM, Speisesalz), Knoblauch, Speisesalz, Säuerungsmittel (Citronensäure), Pfeffer, Konservierungsstoff (Kaliumsorbat)), 8% eingelegte Zwiebeln (90% rote Zwiebel, Weißweinessig, Zucker, Wasser, Speisesalz, schwarzer Pfeffer, schwarzes Karottenpulver), 8% Falafel (54% Kichererbsen, Rapsöl, Zwiebeln, Paniermehl (WEIZENMEHL, WEIZENKLEIE, Wasser, Hefe, Speisesalz), Kräuter, Gewürze, Säureregulator (Kaliumlactat, Natriumacetat), Speisesalz, Backtriebmittel (Natriumcarbonate), Säuerungsmittel (Citronensäure)). เพลzเลง แลกเบ

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: OignonVinaigreSucreSelHuile de colza (canola)AilePois chiches

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8711393001056. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Oriental soul ?

100 g de Oriental soul apportent 154 kcal. Serving, 400 g (400 g) : environ 616 kcal.

Combien de protéines contient Oriental soul ?

Oriental soul contient 3,8 g de protéines pour 100 g (8 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 15,2 g dans serving, 400 g (400 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart inférieur (médiane 10 g).

Combien de glucides contient Oriental soul ?

Oriental soul contient 12,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,8 g de fibres et 3,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Oriental soul ?

Oriental soul contient 9,2 g de lipides pour 100 g, dont 0,9 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Oriental soul ?

100 g contiennent 332 mg de sodium, soit 14 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 3 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.