DA

Oriental soul

Emballeret produkt Måltider og disketter Select&go

Oriental soul indeholder 154 kcal pr. 100 g. Serving, 400 g (400 g) giver ca. 616 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Oriental soul fra Select&go, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
154kcal pr. 100 g
3,8 gprotein
12,7 gkulhydrat
9,2 gfedt
616kcal i serving, 400 g (400 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 154 kcal
Fedt i alt L 9,2 g 12 %
Mættet fedt L 0,9 g 5 %
Natrium L 332 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 12,7 g 5 %
Kostfibre L 3,8 g 14 %
Sukkerarter i alt L 3,9 g
Tilsat sukker L 2,8 g 6 %
Protein L 3,8 g 8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 34 %Fedt: 56 %154kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 34 %
  • Fedt 56 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,8 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre3,8 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter3,9 gover medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt9,2 gover medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt0,9 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium332 mgunder medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Select&go
Stregkode
8711393001056
Mængde
400 g
Portion på emballagen
400 g
Kategori
Bowls
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

29% Gemüsemischung (Gurke, gegarte Süßkartoffel (Süßkartoffeln, Rapsöl, Weißweinessig, Zucker, Speisesalz, Wasser), Frühlingszwiebel, Petersilie), 27% gegarte Bulgur (Wasser, 36% Bulgur (enthält WEIZEN), Weißweinessig, Zucker, Speisesalz), 15% Ras-El-Hanout-Dressing (Wasser, JOGHURTERZEUGNIS, Zucker, Rapsöl, Weißweinessig, Senf (Wasser, SENFSAATEN, Branntweinessig, Speisesalz, Zucker, Gewürze), Speisesalz, Gewürze, Knoblauch, modifizierte Maisstärke, Kräuter, Zwiebelgranulat, Verdickungsmittel (Xanthan, Guarkernmehl)), 14% Hummus (Kichererbsen, Rapsöl, Wasser, Sesampaste (SESAM, Speisesalz), Knoblauch, Speisesalz, Säuerungsmittel (Citronensäure), Pfeffer, Konservierungsstoff (Kaliumsorbat)), 8% eingelegte Zwiebeln (90% rote Zwiebel, Weißweinessig, Zucker, Wasser, Speisesalz, schwarzer Pfeffer, schwarzes Karottenpulver), 8% Falafel (54% Kichererbsen, Rapsöl, Zwiebeln, Paniermehl (WEIZENMEHL, WEIZENKLEIE, Wasser, Hefe, Speisesalz), Kräuter, Gewürze, Säureregulator (Kaliumlactat, Natriumacetat), Speisesalz, Backtriebmittel (Natriumcarbonate), Säuerungsmittel (Citronensäure)). เพลzเลง แลกเบ

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: LøgEddikeSukkerSaltRapsfrøolieHvidløgKikerærter

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Black Rice Salmon Avocado Bowl dean & david 184 6,3 g 15,2 g 10,6 g
Koreaanse stijl bulgogi bowl Albert Heijn 116 8,2 g 12 g 3,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8711393001056. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Oriental soul?

100 g Oriental soul har 154 kcal. Serving, 400 g (400 g): ca. 616 kcal.

Hvor meget protein er der i Oriental soul?

Oriental soul indeholder 3,8 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15,2 g i serving, 400 g (400 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oriental soul?

Oriental soul har 12,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,8 g kostfibre og 3,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Oriental soul?

Oriental soul indeholder 9,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Oriental soul?

100 g indeholder 332 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.