¿Cuántas calorías tiene Oriental soul?

100 g de Oriental soul tienen 154 kcal. Serving, 400 g (400 g): unas 616 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Oriental soul?

Oriental soul contiene 3,8 g de proteína por 100 g (el 8% del valor diario de 50 g), o 15,2 g en serving, 400 g (400 g). Alrededor del 10% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está en el cuartil más bajo (mediana 10 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Oriental soul?

Oriental soul tiene 12,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,8 g de fibra y 3,9 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Oriental soul?

Oriental soul contiene 9,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,9 g son saturados (el 5% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Oriental soul?

100 g contienen 332 mg de sodio, el 14% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 3 de agosto de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Oriental soul

Producto envasado Comidas y Platos Select&go

Oriental soul contiene 154 kcal por 100 g. Serving, 400 g (400 g) aporta unas 616 kcal.

Alrededor del 56% de sus calorías procede de grasas, con 34% de carbohidratos y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 237 kcal por 100 g entre 35.433 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

154kcal por 100 g

3,8 gproteínas

12,7 gcarbohidratos

9,2 ggrasas

616kcal en serving, 400 g (400 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	154 kcal
Grasas totales L	9,2 g	12%
Grasas saturadas L	0,9 g	5%
Sodio L	332 mg	14%
Carbohidratos totales L	12,7 g	5%
Fibra alimentaria L	3,8 g	14%
Azúcares totales L	3,9 g
Azúcares añadidos L	2,8 g	6%
Proteínas L	3,8 g	8%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 10%
Carbohidratos 34%
Grasas 56%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas3,8 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 10 g)
Fibra3,8 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 1,8 g)
Azúcares3,9 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 2,6 g)
Grasas9,2 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 8,3 g)
Grasas saturadas0,9 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 2,7 g)
Sodio332 mgpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 433 mg)
Proteína por 100 kcal2,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Select&go
Código de barras: 8711393001056
Cantidad: 400 g
Ración de la etiqueta: 400 g
Categoría: Bowls
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

29% Gemüsemischung (Gurke, gegarte Süßkartoffel (Süßkartoffeln, Rapsöl, Weißweinessig, Zucker, Speisesalz, Wasser), Frühlingszwiebel, Petersilie), 27% gegarte Bulgur (Wasser, 36% Bulgur (enthält WEIZEN), Weißweinessig, Zucker, Speisesalz), 15% Ras-El-Hanout-Dressing (Wasser, JOGHURTERZEUGNIS, Zucker, Rapsöl, Weißweinessig, Senf (Wasser, SENFSAATEN, Branntweinessig, Speisesalz, Zucker, Gewürze), Speisesalz, Gewürze, Knoblauch, modifizierte Maisstärke, Kräuter, Zwiebelgranulat, Verdickungsmittel (Xanthan, Guarkernmehl)), 14% Hummus (Kichererbsen, Rapsöl, Wasser, Sesampaste (SESAM, Speisesalz), Knoblauch, Speisesalz, Säuerungsmittel (Citronensäure), Pfeffer, Konservierungsstoff (Kaliumsorbat)), 8% eingelegte Zwiebeln (90% rote Zwiebel, Weißweinessig, Zucker, Wasser, Speisesalz, schwarzer Pfeffer, schwarzes Karottenpulver), 8% Falafel (54% Kichererbsen, Rapsöl, Zwiebeln, Paniermehl (WEIZENMEHL, WEIZENKLEIE, Wasser, Hefe, Speisesalz), Kräuter, Gewürze, Säureregulator (Kaliumlactat, Natriumacetat), Speisesalz, Backtriebmittel (Natriumcarbonate), Säuerungsmittel (Citronensäure)). เพลzเลง แลกเบ

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Cebolla Vinegar Azúcar Salt Aceite violado (canla)Ajo Pollos

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Black Rice Salmon Avocado Bowl dean & david	184	6,3 g	15,2 g	10,6 g
Koreaanse stijl bulgogi bowl Albert Heijn	116	8,2 g	12 g	3,7 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 8711393001056. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de agosto de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.