Black Rice Salmon Avocado Bowl

Produit emballé Repas et plats dean & david

Black Rice Salmon Avocado Bowl contient 184 kcal pour 100 g. Serving, 423 g (423 g) apporte environ 778 kcal.

Environ 53 % de ses calories proviennent des lipides, avec 34 % des glucides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Black Rice Salmon Avocado Bowl de dean & david, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
184kcal pour 100 g
6,3 gprotéines
15,2 gglucides
10,6 glipides
778kcal dans serving, 423 g (423 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 184 kcal
Lipides totaux L 10,6 g 14 %
Acides gras saturés L 1,7 g 9 %
Sodium L 320 mg 14 %
Glucides totaux L 15,2 g 6 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 3,5 g
Sucres ajoutés L 1,5 g 3 %
Protéines L 6,3 g 13 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 14 %Glucides: 34 %Lipides: 53 %184kcal / 100 g
  • Protéines 14 %
  • Glucides 34 %
  • Lipides 53 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines6,3 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 10 g)
  • Sucres3,5 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,6 g)
  • Lipides10,6 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 8,3 g)
  • Acides gras saturés1,7 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,7 g)
  • Sodium320 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 433 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
dean & david
Code-barres
4260452222146
Quantité
423g
Portion indiquée
423 g
Catégorie
Bowls
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

35% Schwarzer Reis, Soja Sesam Sauce (Wasser, Rapsöl, Zucker, Sauerrahm, Branntweinessig, 5% Sesamöl, Senfsaat, 3% Sojasauce (Wasser, Sojabohnen, Weizen, Salz), modifizierte Maisstärke, Gewürze, Salz, Milcheiweiß, Limettensaftkonzentrat), 12 % Rote Bete, 14% Norwegischer Premium Lachs (Lachsfilet, Meersalz, Rauch), 7% Edamame (Soja), 6% Avocado, 4% Babyspinat, Röstzwiebeln (Zwiebeln, Palmöl, Weizenmehl, Salz), Koriander, Sesam.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: RizHuile de colza (canola)SucreCrèmeVinaigreSel

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Oriental soul Select&go 154 3,8 g 12,7 g 9,2 g
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4260452222146. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 15 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Black Rice Salmon Avocado Bowl ?

100 g de Black Rice Salmon Avocado Bowl apportent 184 kcal. Serving, 423 g (423 g) : environ 778 kcal.

Combien de protéines contient Black Rice Salmon Avocado Bowl ?

Black Rice Salmon Avocado Bowl contient 6,3 g de protéines pour 100 g (13 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 26,6 g dans serving, 423 g (423 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart inférieur (médiane 10 g).

Combien de glucides contient Black Rice Salmon Avocado Bowl ?

Black Rice Salmon Avocado Bowl contient 15,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Black Rice Salmon Avocado Bowl ?

Black Rice Salmon Avocado Bowl contient 10,6 g de lipides pour 100 g, dont 1,7 g saturés (9 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Black Rice Salmon Avocado Bowl ?

100 g contiennent 320 mg de sodium, soit 14 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 15 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.