FR

Organic Tri-color Quinoa

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Bob's Red Mill

Organic Tri-color Quinoa contient 375 kcal pour 100 g. Serving, 0.25 cup, 48 g (48 g) apporte environ 180 kcal.

Environ 76 % de ses calories proviennent des glucides, avec 13 % des protéines et 10 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (364 kcal pour 100 g).

100 g apportent 21 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Organic Tri-color Quinoa de Bob's Red Mill, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
375kcal pour 100 g
12,5 gprotéines
70,8 gglucides
4,2 glipides
180kcal dans serving, 0.25 cup, 48 g (48 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 375 kcal
Lipides totaux L 4,2 g 5 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 70,8 g 26 %
Fibres alimentaires L 8,3 g 30 %
Sucres totaux L 2,1 g
Protéines L 12,5 g 25 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 42 mg3 %
Fer L 3,8 mg21 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 13 %Glucides: 76 %Lipides: 10 %375kcal / 100 g
  • Protéines 13 %
  • Glucides 76 %
  • Lipides 10 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer21 %Calcium3 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines12,5 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13 g)
  • Fibres8,3 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 7 g)
  • Sucres2,1 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
  • Lipides4,2 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5,8 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,67 g)
  • Sodium0 mgdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 375 kcal375 kcal
Protéines 12,5 g12,5 g
Glucides 70,8 g70,8 g
Lipides 4,2 g4,2 g
Fibres 8,3 g8,3 g
Sucres 2,1 g2,1 g
Sodium 0 mg0 mg

Détails du produit

Marque
Bob's Red Mill
Code-barres
0039978009463
Portion indiquée
0.25 cup (48 g)
Catégorie
Quinoa
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Organic whole grain quinoa

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Quinoa River Tail 375 14,3 g 64,3 g 7,1 g
Quinoa Grain de frais 375 15 g 65 g 6,2 g
Quinoa graines Jardin Bio 375 11,2 g 70,7 g 5,4 g
Quinoa Sunrise Natural Foods 375 14,3 g 71,4 g 7,1 g
Copos de quinoa integrales ecologicos Itac 375 13,2 g 68,7 g 4,2 g
Quinoa 3 saveurs Moulin des moines 375 12,4 g 63,6 g 6,4 g
Quinoa aux trois saveurs Moulin des moines 375 12,4 g 63,6 g 6,4 g
Quinoa organic bio 375 8,8 g 3,9 g 3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2632578. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 1 août 2023. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0039978009463. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 juin 2024. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Organic Tri-color Quinoa ?

100 g de Organic Tri-color Quinoa apportent 375 kcal. Serving, 0.25 cup, 48 g (48 g) : environ 180 kcal.

Organic Tri-color Quinoa est-il riche en protéines ?

Organic Tri-color Quinoa contient 12,5 g de protéines pour 100 g (25 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6 g dans serving, 0.25 cup, 48 g (48 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est en dessous de la médiane (médiane 13 g).

Combien de glucides contient Organic Tri-color Quinoa ?

Organic Tri-color Quinoa contient 70,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 8,3 g de fibres et 2,1 g de sucres.

Combien de lipides contient Organic Tri-color Quinoa ?

Organic Tri-color Quinoa contient 4,2 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Organic Tri-color Quinoa ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (21 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Organic Tri-color Quinoa ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 19 juin 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.