DA

Organic Tri-color Quinoa

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Bob's Red Mill

Organic Tri-color Quinoa indeholder 375 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 48 g (48 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (364 kcal pr. 100 g).

100 g giver 21 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Organic Tri-color Quinoa fra Bob's Red Mill, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
375kcal pr. 100 g
12,5 gprotein
70,8 gkulhydrat
4,2 gfedt
180kcal i serving, 0.25 cup, 48 g (48 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 375 kcal
Fedt i alt L 4,2 g 5 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 70,8 g 26 %
Kostfibre L 8,3 g 30 %
Sukkerarter i alt L 2,1 g
Protein L 12,5 g 25 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 42 mg3 %
Jern L 3,8 mg21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 76 %Fedt: 10 %375kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 76 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern21 %Calcium3 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,5 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 13 g)
  • Kostfibre8,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 7 g)
  • Sukkerarter2,1 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt4,2 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 5,8 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,67 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 5 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 375 kcal375 kcal
Protein 12,5 g12,5 g
Kulhydrat 70,8 g70,8 g
Fedt 4,2 g4,2 g
Kostfibre 8,3 g8,3 g
Sukkerarter 2,1 g2,1 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Bob's Red Mill
Stregkode
0039978009463
Portion på emballagen
0.25 cup (48 g)
Kategori
Quinoa
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Organic whole grain quinoa

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Quinoa River Tail 375 14,3 g 64,3 g 7,1 g
Quinoa Grain de frais 375 15 g 65 g 6,2 g
Quinoa graines Jardin Bio 375 11,2 g 70,7 g 5,4 g
Quinoa Sunrise Natural Foods 375 14,3 g 71,4 g 7,1 g
Copos de quinoa integrales ecologicos Itac 375 13,2 g 68,7 g 4,2 g
Quinoa 3 saveurs Moulin des moines 375 12,4 g 63,6 g 6,4 g
Quinoa aux trois saveurs Moulin des moines 375 12,4 g 63,6 g 6,4 g
Quinoa organic bio 375 8,8 g 3,9 g 3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2632578. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. august 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0039978009463. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. juni 2024. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Tri-color Quinoa?

100 g Organic Tri-color Quinoa har 375 kcal. Serving, 0.25 cup, 48 g (48 g): ca. 180 kcal.

Indeholder Organic Tri-color Quinoa meget protein?

Organic Tri-color Quinoa indeholder 12,5 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 0.25 cup, 48 g (48 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 13 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Tri-color Quinoa?

Organic Tri-color Quinoa har 70,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,3 g kostfibre og 2,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Organic Tri-color Quinoa?

Organic Tri-color Quinoa indeholder 4,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Tri-color Quinoa?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Tri-color Quinoa?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 19. juni 2024. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.