Organic Quinoa
Produit emballé Noix et graines INCA'S GOLD
Organic Quinoa contient 378 kcal pour 100 g. Une portion type de 45 GRM (45 g) apporte environ 170 kcal.
Environ 73 % de ses calories proviennent des glucides, avec 14 % des protéines et 13 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (378 kcal pour 100 g).
100 g apportent 31 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 378 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,3 g | 7 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 12 mg | 0,5 % |
| Glucides totaux L | 68,9 g | 25 % |
| Fibres alimentaires L | 7,6 g | 27 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Protéines L | 13,3 g | 27 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 67 mg | 5 % |
| Fer L | 5,6 mg | 31 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 73 %
- Lipides 13 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines13,3 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 14 g)
- Fibres7,6 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 8,9 g)
- Lipides5,3 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 5,8 g)
- Sodium12 mgau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 0 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Autres composants (1)
| Vitamine A, UI L | 0 IU |
|---|
Détails du produit
- Marque
- INCA'S GOLD
- Code-barres
- 0838478000198
- Portion indiquée
- 45 GRM
- Catégorie
- Autres céréales et graines
Ingrédients
THREE COLOUR MIX (WHITE, RED AND BLACK) ORGANIC QUINOA SEEDS
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2174447. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 27 avril 2021. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "ORGANIC QUINOA". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.