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Organic Old Fashioned Rolled Oats

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires BOB'S RED MILL

Organic Old Fashioned Rolled Oats contient 375 kcal pour 100 g. Une portion type de 0.5 cup (48 g) apporte environ 180 kcal.

Environ 74 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (385 kcal pour 100 g).

100 g apportent 23 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

375kcal pour 100 g
10,4 gprotéines
68,8 gglucides
6,3 glipides
180kcal dans 0.5 cup (48 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 375 kcal
Lipides totaux L 6,3 g 8 %
Acides gras saturés L 1 g 5 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 68,8 g 25 %
Fibres alimentaires L 6,2 g 22 %
Sucres totaux L 2,1 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 10,4 g 21 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 33 mg3 %
Fer L 4,2 mg23 %
Potassium L 365 mg8 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 11 %Glucides: 74 %Lipides: 15 %375kcal / 100 g
  • Protéines 11 %
  • Glucides 74 %
  • Lipides 15 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer23 %Potassium8 %Calcium3 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines10,4 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8,1 g)
  • Fibres6,2 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
  • Sucres2,1 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 23,3 g)
  • Lipides6,3 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4,9 g)
  • Acides gras saturés1 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0 g)
  • Sodium0 mgdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 356 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
BOB'S RED MILL
Code-barres
0039978009524
Portion indiquée
0.5 cup
Catégorie
Céréales

Ingrédients

ORGANIC WHOLE GRAIN OATS.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2671798. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 24 octobre 2023. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "ORGANIC OLD FASHIONED ROLLED OATS". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Organic Old Fashioned Rolled Oats ?

100 g de Organic Old Fashioned Rolled Oats apportent 375 kcal. 0.5 cup (48 g) : environ 180 kcal.

Organic Old Fashioned Rolled Oats est-il riche en protéines ?

Organic Old Fashioned Rolled Oats contient 10,4 g de protéines pour 100 g (21 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5 g dans 0.5 cup (48 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8,1 g).

Combien de glucides contient Organic Old Fashioned Rolled Oats ?

Organic Old Fashioned Rolled Oats contient 68,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,2 g de fibres et 2,1 g de sucres.

Combien de lipides contient Organic Old Fashioned Rolled Oats ?

Organic Old Fashioned Rolled Oats contient 6,3 g de lipides pour 100 g, dont 1 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Organic Old Fashioned Rolled Oats ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (23 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Organic Old Fashioned Rolled Oats ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 24 octobre 2023. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.