DA

Organic Old Fashioned Rolled Oats

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter BOB'S RED MILL

Organic Old Fashioned Rolled Oats indeholder 375 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 0.5 cup (48 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (385 kcal pr. 100 g).

100 g giver 23 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

375kcal pr. 100 g
10,4 gprotein
68,8 gkulhydrat
6,3 gfedt
180kcal i 0.5 cup (48 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 375 kcal
Fedt i alt L 6,3 g 8 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 68,8 g 25 %
Kostfibre L 6,2 g 22 %
Sukkerarter i alt L 2,1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 10,4 g 21 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 33 mg3 %
Jern L 4,2 mg23 %
Kalium L 365 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 74 %Fedt: 15 %375kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 74 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern23 %Kalium8 %Calcium3 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,4 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8,1 g)
  • Kostfibre6,2 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter2,1 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 23,3 g)
  • Fedt6,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 4,9 g)
  • Mættet fedt1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 356 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
BOB'S RED MILL
Stregkode
0039978009524
Portion på emballagen
0.5 cup
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

ORGANIC WHOLE GRAIN OATS.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Minion Marshmallows Cereal, Brown Sugar Vanilla DESPICABLE ME3 375 6,3 g 84,4 g 3,1 g
Red & Green Color Mix Toasted Rice Cereal, Red & Green Color RICE KRISPIES 375 7,5 g 87,5 g 0 g
Yellow Stone Ground Whole Grain Grits, Yellow CHARLESTON'S OWN 375 0 g 72,5 g 3,8 g
Vanilla Almond Crunchy Rice & Wheat Flakes With Real Almonds & Vanilla, Vanilla Almond MEIJER 375 7,5 g 82,5 g 3,8 g
Whole Grain Organic Quick Oats, Whole Grain RALSTON FOODS 375 12,5 g 67,5 g 6,3 g
Quick Oats BASHAS 375 12,5 g 67,5 g 7,5 g
Mulberry & Chia Overnight Oats, Mulberry & Chia REAL MADE 375 11,7 g 68,3 g 7,5 g
Fruit Fusion Instant Oatmeal, Strawberry, Peach; Blueberry, Blackberry; Raspberry, Strawberry QUAKER 375 10 g 72,5 g 6,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2671798. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 24. oktober 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "ORGANIC OLD FASHIONED ROLLED OATS". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Old Fashioned Rolled Oats?

100 g Organic Old Fashioned Rolled Oats har 375 kcal. 0.5 cup (48 g): ca. 180 kcal.

Indeholder Organic Old Fashioned Rolled Oats meget protein?

Organic Old Fashioned Rolled Oats indeholder 10,4 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i 0.5 cup (48 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Old Fashioned Rolled Oats?

Organic Old Fashioned Rolled Oats har 68,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,2 g kostfibre og 2,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Organic Old Fashioned Rolled Oats?

Organic Old Fashioned Rolled Oats indeholder 6,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Old Fashioned Rolled Oats?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Old Fashioned Rolled Oats?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 24. oktober 2023. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.