Combien de calories contient Organic Milled Flax ?

100 g de Organic Milled Flax apportent 500 kcal. Serving, 2 thsp, 14 g (14 g) : environ 70 kcal.

Organic Milled Flax est-il riche en protéines ?

Organic Milled Flax contient 21,4 g de protéines pour 100 g (43 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans serving, 2 thsp, 14 g (14 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres viande, c'est dans le quart supérieur (médiane 17,1 g).

Combien de glucides contient Organic Milled Flax ?

Organic Milled Flax contient 28,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 28,6 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Organic Milled Flax ?

Organic Milled Flax contient 42,9 g de lipides pour 100 g, dont 3,6 g saturés (18 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Organic Milled Flax ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (32 % DV), calcium (22 % DV) et potassium (17 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Organic Milled Flax ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 15 octobre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Organic Milled Flax

Produit emballé Viande Shoprite

Organic Milled Flax contient 500 kcal pour 100 g. Serving, 2 thsp, 14 g (14 g) apporte environ 70 kcal.

Environ 66 % de ses calories proviennent des lipides, avec 20 % des glucides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour viande sur FoodFactly, où la médiane est de 208 kcal pour 100 g sur 49 494 produits.

100 g apportent 32 % de la valeur quotidienne en fer, 22 % de la valeur quotidienne en calcium et 17 % de la valeur quotidienne en potassium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

500kcal pour 100 g

21,4 gprotéines

28,6 gglucides

42,9 glipides

70kcal dans serving, 2 thsp, 14 g (14 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	500 kcal
Lipides totaux L	42,9 g	55 %
Acides gras saturés L	3,6 g	18 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	0 mg	0 %
Glucides totaux L	28,6 g	10 %
Fibres alimentaires L	28,6 g	102 %
Sucres totaux L	0 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	21,4 g	43 %
Calcium L	286 mg	22 %
Fer L	5,7 mg	32 %
Potassium L	786 mg	17 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 15 %
Glucides 20 %
Lipides 66 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines21,4 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 17,1 g)
Fibres28,6 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 0,2 g)
Sucres0 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 1 g)
Lipides42,9 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 8,8 g)
Acides gras saturés3,6 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 3,2 g)
Sodium0 mgdans le quart inférieur pour viande (médiane 423 mg)
Protéines pour 100 kcal4,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)

Graisses monoinsaturées L	7,1 g
Graisses polyinsaturées L	28,6 g

Caroténoïdes (1)

Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L	0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	500 kcal	500 kcal
Protéines	21,4 g	n.c.
Glucides	28,6 g	28,6 g
Lipides	42,9 g	42,9 g
Fibres	28,6 g	28,6 g
Sucres	0 g	0 g
Sodium	0 mg	0 mg

Détails du produit

Marque: Shoprite
Code-barres: 0041190064106
Portion indiquée: 2 thsp (14 g)
Catégorie: Viande

Ingrédients

organic milled flax seed

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Bacon Lidl	500	35,7 g	0 g	42,9 g
Thick cut sliced bacon Giant Eagle	500	33,3 g	0 g	41,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2378561. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 26 octobre 2022. Importée le 6 novembre 2026.
Open Food Facts, fiche 0041190064106. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 15 octobre 2025. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 7 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.