DA

Organic Milled Flax

Emballeret produkt Kød Shoprite

Organic Milled Flax indeholder 500 kcal pr. 100 g. Serving, 2 thsp, 14 g (14 g) giver ca. 70 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra fedt, og 20 % fra kulhydrat og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

100 g giver 32 % af referenceindtaget for jern, 22 % af referenceindtaget for calcium og 17 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Organic Milled Flax fra Shoprite, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
500kcal pr. 100 g
21,4 gprotein
28,6 gkulhydrat
42,9 gfedt
70kcal i serving, 2 thsp, 14 g (14 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 500 kcal
Fedt i alt L 42,9 g 55 %
Mættet fedt L 3,6 g 18 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 28,6 g 10 %
Kostfibre L 28,6 g 102 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 21,4 g 43 %
Calcium L 286 mg22 %
Jern L 5,7 mg32 %
Kalium L 786 mg17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 20 %Fedt: 66 %500kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 20 %
  • Fedt 66 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern32 %Calcium22 %Kalium17 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21,4 gi den øverste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre28,6 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 1 g)
  • Fedt42,9 gi den øverste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt3,6 gover medianen for kød (median 3,2 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L7,1 g
Polyumættet fedt L28,6 g
Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 500 kcal500 kcal
Protein 21,4 gi.o.
Kulhydrat 28,6 g28,6 g
Fedt 42,9 g42,9 g
Kostfibre 28,6 g28,6 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Shoprite
Stregkode
0041190064106
Portion på emballagen
2 thsp (14 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

organic milled flax seed

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Premium bacon Wellsley Farms 500 35,7 g 0 g 35,7 g
BBQ Flavored Pork Rinds Laura Lynn 500 14,3 g 0 g 57,1 g
Organic Pesto Cubes Go Bio! 500 11,1 g 44,4 g 33,3 g
Crazy Tasty Uncured Bacon Tender Belly 500 33,3 g 5,6 g 38,9 g
Mini Salami Sticks Dulano 500 24 g 1 g 44 g
nissin cup yakisoba savory beef 52g Nissin 500 7,7 g 55,8 g 26,9 g
Bacon Lidl 500 35,7 g 0 g 42,9 g
Thick cut sliced bacon Giant Eagle 500 33,3 g 0 g 41,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2378561. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 26. oktober 2022. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0041190064106. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. oktober 2025. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Milled Flax?

100 g Organic Milled Flax har 500 kcal. Serving, 2 thsp, 14 g (14 g): ca. 70 kcal.

Indeholder Organic Milled Flax meget protein?

Organic Milled Flax indeholder 21,4 g protein pr. 100 g (43 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 2 thsp, 14 g (14 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Milled Flax?

Organic Milled Flax har 28,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 28,6 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Organic Milled Flax?

Organic Milled Flax indeholder 42,9 g fedt pr. 100 g, heraf 3,6 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Milled Flax?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (32 % DV), calcium (22 % DV) og kalium (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Milled Flax?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 15. oktober 2025. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.