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Organic Granola Pumpkin Flax

Produit emballé Petit déjeuner Céréales

Organic Granola Pumpkin Flax contient 418 kcal pour 100 g.

Environ 57 % de ses calories proviennent des glucides, avec 34 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (422 kcal pour 100 g).

100 g apportent 20 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Organic Granola Pumpkin Flax, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
418kcal pour 100 g
9,1 gprotéines
61,8 gglucides
16,4 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 418 kcal
Lipides totaux L 16,4 g 21 %
Acides gras saturés L 1,8 g 9 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 91 mg 4 %
Glucides totaux L 61,8 g 22 %
Fibres alimentaires L 7,3 g 26 %
Sucres totaux L 16,4 g
Sucres ajoutés L 16,4 g 33 %
Protéines L 9,1 g 18 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 36 mg3 %
Fer L 3,6 mg20 %
Potassium L 91 mg2 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 8 %Glucides: 57 %Lipides: 34 %418kcal / 100 g
  • Protéines 8 %
  • Glucides 57 %
  • Lipides 34 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer20 %Calcium3 %Potassium2 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines9,1 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 10,3 g)
  • Fibres7,3 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 8,3 g)
  • Sucres16,4 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 15 g)
  • Lipides16,4 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 14 g)
  • Acides gras saturés1,8 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,5 g)
  • Sodium91 mgau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 48 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 418 kcal418 kcal
Protéines 9,1 g9,1 g
Glucides 61,8 g61,8 g
Lipides 16,4 g16,4 g
Fibres 7,3 g7,3 g
Sucres 16,4 g16,4 g
Sodium 90,9 mg91 mg

Détails du produit

Code-barres
0681170160031
Catégorie
Mueslis
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Organi Organic Sunflower C Organic Flaxseed, C Organic Brown Rice Seeds, Kosher Salt

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0681170160031. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2578755. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 23 mai 2023. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Organic Granola Pumpkin Flax ?

100 g de Organic Granola Pumpkin Flax apportent 418 kcal.

Combien de protéines contient Organic Granola Pumpkin Flax ?

Organic Granola Pumpkin Flax contient 9,1 g de protéines pour 100 g (18 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 8 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est dans le quart inférieur (médiane 10,3 g).

Combien de glucides contient Organic Granola Pumpkin Flax ?

Organic Granola Pumpkin Flax contient 61,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,3 g de fibres et 16,4 g de sucres.

Combien de lipides contient Organic Granola Pumpkin Flax ?

Organic Granola Pumpkin Flax contient 16,4 g de lipides pour 100 g, dont 1,8 g saturés (9 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Organic Granola Pumpkin Flax ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (20 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Organic Granola Pumpkin Flax ?

100 g contiennent 91 mg de sodium, soit 4 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 4 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.