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Organic Broccoli Florets

Produit emballé Légumes Simply Balanced

Organic Broccoli Florets contient 35 kcal pour 100 g. Serving, 1 cup, 85 g (85 g) apporte environ 30 kcal.

Environ 80 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 29 kcal pour 100 g sur 191 produits.

100 g apportent 39 % de la valeur quotidienne en Vitamine C.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

35kcal pour 100 g
1,2 gprotéines
4,7 gglucides
0 glipides
30kcal dans serving, 1 cup, 85 g (85 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 35 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 24 mg 1 %
Glucides totaux L 4,7 g 2 %
Fibres alimentaires L 2,4 g 9 %
Sucres totaux L 2,4 g
Protéines L 1,2 g 2 %
Vitamine A L 21 µg2 %
Vitamine C L 35,3 mg39 %
Calcium L 24 mg2 %
Fer L 0 mg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 20 %Glucides: 80 %35kcal / 100 g
  • Protéines 20 %
  • Glucides 80 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine C39 %Vitamine A2 %Calcium2 %Fer0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines1,2 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,7 g)
  • Fibres2,4 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,9 g)
  • Sucres2,4 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,5 g)
  • Lipides0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 0,17 g)
  • Sodium24 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 17,6 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 35 kcal35 kcal
Protéines 1,2 g1,2 g
Glucides 4,7 g4,7 g
Lipides 0 g0 g
Fibres 2,4 g2,4 g
Sucres 2,4 g2,4 g
Sodium 24 mg24 mg

Détails du produit

Marque
Simply Balanced
Code-barres
0085239006658
Portion indiquée
1 cup (85 g)
Catégorie
Brocolis congelés
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Organic broccoli.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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All natural broccoli florets Harris Teeter 35 1,2 g 4,7 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2634614. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 29 août 2023. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0085239006658. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Organic Broccoli Florets ?

100 g de Organic Broccoli Florets apportent 35 kcal. Serving, 1 cup, 85 g (85 g) : environ 30 kcal.

Combien de protéines contient Organic Broccoli Florets ?

Organic Broccoli Florets contient 1,2 g de protéines pour 100 g (2 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1 g dans serving, 1 cup, 85 g (85 g). Environ 20 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart inférieur (médiane 2,7 g).

Combien de glucides contient Organic Broccoli Florets ?

Organic Broccoli Florets contient 4,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,4 g de fibres et 2,4 g de sucres.

Combien de lipides contient Organic Broccoli Florets ?

Organic Broccoli Florets contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Organic Broccoli Florets ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine C (39 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Organic Broccoli Florets ?

100 g contiennent 24 mg de sodium, soit 1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.