FR

Oranges

Produit emballé Fruits Lone Star Citrus Growers

Oranges contient 45 kcal pour 100 g. Serving, 1 medium orange, 154 g (154 g) apporte environ 69 kcal.

Environ 95 % de ses calories proviennent des glucides, avec 5 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour fruits sur FoodFactly (41 kcal pour 100 g).

100 g apportent 56 % de la valeur quotidienne en Vitamine C.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

45kcal pour 100 g
0,65 gprotéines
13,6 gglucides
0 glipides
69kcal dans serving, 1 medium orange, 154 g (154 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 45 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 13,6 g 5 %
Fibres alimentaires L 4,5 g 16 %
Sucres totaux L 9,1 g
Protéines L 0,65 g 1 %
Vitamine A L 19,5 µg2 %
Vitamine C L 50,6 mg56 %
Calcium L 39 mg3 %
Fer L 0,23 mg1 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 5 %Glucides: 95 %45kcal / 100 g
  • Protéines 5 %
  • Glucides 95 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine C56 %Calcium3 %Vitamine A2 %Fer1 %

Repères nutritionnels

  • Protéines0,65 gdans le quart inférieur pour fruits (médiane 1,8 g)
  • Fibres4,5 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 2,1 g)
  • Sucres9,1 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 2,4 g)
  • Sodium0 mgdans le quart inférieur pour fruits (médiane 29 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L65 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 45 kcal45 kcal
Protéines 0,65 g0,65 g
Glucides 13,6 g13,6 g
Lipides 0 g0 g
Fibres 4,5 g4,5 g
Sucres 9,1 g9,1 g
Sodium 0 mg0 mg

Détails du produit

Marque
Lone Star Citrus Growers
Code-barres
0852453002182
Portion indiquée
1 MEDIUM ORANGE (154 g)
Catégorie
Aliments à base de fruits et légumes
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Oranges

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
British Kalettes Marks and Spencer 45 3 g 8,7 g 1,5 g
Fresh Selections, Veggie Tray With Apples Kroger 45 1,1 g 9,6 g 0 g
Organic Squash Puree Target Stores 45 1,5 g 9,8 g 0 g
Enoki Mushrooms Sjh International Inc. 45 2 g 8 g 0 g
Organic Navel Oranges Spring Leaf 45 0,65 g 13,6 g 0 g
Mischgemüse Erbsen und Karotten Quality 45 2,8 g 7,9 g 0,2 g
Arance Fratelli Orsero 46 0,75 g 8 g 0,5 g
Natural Pear Zucchini with Vitamin C Gerber 44 0,89 g 11,5 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1549504. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 3 février 2018. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0852453002182. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Oranges ?

100 g de Oranges apportent 45 kcal. Serving, 1 medium orange, 154 g (154 g) : environ 69 kcal.

Combien de protéines contient Oranges ?

Oranges contient 0,65 g de protéines pour 100 g (1 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1 g dans serving, 1 medium orange, 154 g (154 g). Environ 5 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres fruits, c'est dans le quart inférieur (médiane 1,8 g).

Combien de glucides contient Oranges ?

Oranges contient 13,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,5 g de fibres et 9,1 g de sucres.

Combien de lipides contient Oranges ?

Oranges contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Oranges ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine C (56 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Oranges ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.