Combien de calories contient On the go! on the go! ?

100 g de On the go! on the go! apportent 88 kcal. Serving, 113 g, 1 container (113 g) : environ 99 kcal.

On the go! on the go! est-il riche en protéines ?

On the go! on the go! contient 11,5 g de protéines pour 100 g (23 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 13 g dans serving, 113 g, 1 container (113 g). Environ 51 % de ses calories proviennent des protéines.

Combien de glucides contient On the go! on the go! ?

On the go! on the go! contient 6,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 5,3 g de sucres.

Combien de lipides contient On the go! on the go! ?

On the go! on the go! contient 2,2 g de lipides pour 100 g, dont 1,3 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient On the go! on the go! ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (10 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient On the go! on the go! ?

100 g contiennent 363 mg de sodium, soit 16 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 17 juillet 2022. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

On the go! on the go!

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Knudsen

On the go! on the go! contient 88 kcal pour 100 g. Serving, 113 g, 1 container (113 g) apporte environ 99 kcal.

Environ 51 % de ses calories proviennent des protéines, avec 27 % des glucides et 22 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly (92 kcal pour 100 g).

100 g apportent 10 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

88kcal pour 100 g

11,5 gprotéines

6,2 gglucides

2,2 glipides

99kcal dans serving, 113 g, 1 container (113 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	88 kcal
Lipides totaux L	2,2 g	3 %
Acides gras saturés L	1,3 g	7 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	13 mg	4 %
Sodium L	363 mg	16 %
Glucides totaux L	6,2 g	2 %
Fibres alimentaires L	0 g	0 %
Sucres totaux L	5,3 g
Protéines L	11,5 g	23 %
Vitamine A L	48 µg	5 %
Vitamine C L	0 mg	0 %
Vitamine D L	0 µg	0 %
Calcium L	133 mg	10 %
Fer L	0 mg	0 %
Potassium L	186 mg	4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 51 %
Glucides 27 %
Lipides 22 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Sucres5,3 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3 g)
Lipides2,2 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,7 g)
Acides gras saturés1,3 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 2,3 g)
Sodium363 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 300 mg)
Protéines pour 100 kcal13,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	79,7 kcal	88 kcal
Protéines	8,9 g	11,5 g
Glucides	6,2 g	6,2 g
Lipides	1,8 g	2,2 g
Fibres	0 g	0 g
Sucres	4,4 g	5,3 g
Sodium	315 mg	363 mg

Détails du produit

Marque: Knudsen
Code-barres: 0049900102001
Quantité: 16 oz
Portion indiquée: 113 g (1 CONTAINER)
Catégorie: Fromages de chalet
Nutri-Score: B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Cultured pasteurized grade a skim milk, milk and cream, whey, contains less than 2% of modified food starch, salt, calcium phosphate, xanthan gum, guar gum, natural flavor, vitamin, vitamin a palmitate, vitamin d3.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Crème Sel

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Cottage Cheese Kirkland Signature	88	11,2 g	5,6 g	2 g
Cottage Cheese Kirkland	88	12 g	4,8 g	2 g
cottage cheese no name	88	12 g	4,8 g	2 g
Crushed Keso Cottage Cheese Paprika/chili Arla	88	12 g	3,1 g	2,9 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2577662. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 8 mai 2023. Importée le 6 novembre 2026.
Open Food Facts, fiche 0049900102001. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 juillet 2022. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.