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Obleas

Produit emballé Autres aliments Las Sevillanas

Obleas contient 370 kcal pour 100 g. Serving, 1 piece, 40 g (40 g) apporte environ 148 kcal.

Environ 77 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

100 g apportent 1 862 500 % de la valeur quotidienne en Vitamine D, 29 % de la valeur quotidienne en calcium et 11 % de la valeur quotidienne en potassium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

370kcal pour 100 g
7,5 gprotéines
70 gglucides
6 glipides
148kcal dans serving, 1 piece, 40 g (40 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 370 kcal
Lipides totaux L 6 g 8 %
Acides gras saturés L 5 g 25 %
Acides gras trans L 0,23 g
Cholestérol L 14 mg 5 %
Sodium L 118 mg 5 %
Glucides totaux L 70 g 25 %
Fibres alimentaires L 1 g 4 %
Sucres totaux L 50 g
Sucres ajoutés L 45 g 90 %
Protéines L 7,5 g 15 %
Vitamine D L 372 500 µg1 862 500 %
Calcium L 372 mg29 %
Fer L 0 mg0 %
Potassium L 505 mg11 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 8 %Glucides: 77 %Lipides: 15 %370kcal / 100 g
  • Protéines 8 %
  • Glucides 77 %
  • Lipides 15 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine D1 862 500 %Calcium29 %Potassium11 %Fer0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines7,5 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres1 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres50 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides6 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés5 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium118 mgen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 370 kcal370 kcal
Protéines 7,5 g7,5 g
Glucides 70 g70 g
Lipides 6 g6 g
Fibres 1 g1 g
Sucres 50 g50 g
Sodium 118 mg118 mg

Détails du produit

Marque
Las Sevillanas
Code-barres
0739944009854
Portion indiquée
1 piece (40 g)
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Maltesers Hi Protein Maltesers 370 37,9 g 45,7 g 3,3 g
evocarbs 2.0 HSN 370 0 g 92,5 g 0 g
MPS Bar Quantum Fitness 370 31,4 g 34,3 g 15 g
Quiche Casino 370 11 g 29 g 23 g
Tomme de Savoie Marie-Anne Cantin 370 25 g 0,5 g 30 g
Çiloğlu Ciloglu 370 2,4 g 84,8 g 2,4 g
乳清蛋白粉 槪特 370 70,3 g 13 g 3,3 g
SOF ESS LE MUESL BOWLS OF GOODNESS Alew secy Ad k By Asda 370 9,8 g 67 g 5,2 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2375532. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 12 octobre 2022. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0739944009854. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Obleas ?

100 g de Obleas apportent 370 kcal. Serving, 1 piece, 40 g (40 g) : environ 148 kcal.

Combien de protéines contient Obleas ?

Obleas contient 7,5 g de protéines pour 100 g (15 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans serving, 1 piece, 40 g (40 g). Environ 8 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Obleas ?

Obleas contient 70 g de glucides au total pour 100 g, dont 1 g de fibres et 50 g de sucres.

Combien de lipides contient Obleas ?

Obleas contient 6 g de lipides pour 100 g, dont 5 g saturés (25 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Obleas ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine D (1 862 500 % DV), calcium (29 % DV) et potassium (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Obleas ?

100 g contiennent 118 mg de sodium, soit 5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 25 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.