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Oatmeal

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Purely Elizabeth

Oatmeal contient 380 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 50 g (50 g) apporte environ 190 kcal.

Environ 71 % de ses calories proviennent des glucides, avec 18 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).

100 g apportent 20 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Oatmeal de Purely Elizabeth, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
380kcal pour 100 g
10 gprotéines
70 gglucides
8 glipides
190kcal dans serving, 1 serving, 50 g (50 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 380 kcal
Lipides totaux L 8 g 10 %
Acides gras saturés L 1 g 5 %
Sodium L 200 mg 9 %
Glucides totaux L 70 g 25 %
Fibres alimentaires L 12 g 43 %
Sucres totaux L 18 g
Sucres ajoutés L 14 g 28 %
Protéines L 10 g 20 %
Choline L 0 mg0 %
Calcium L 40 mg3 %
Fer L 3,6 mg20 %
Potassium L 140 mg3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 10 %Glucides: 71 %Lipides: 18 %380kcal / 100 g
  • Protéines 10 %
  • Glucides 71 %
  • Lipides 18 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer20 %Calcium3 %Potassium3 %Choline0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines10 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
  • Fibres12 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
  • Sucres18 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
  • Lipides8 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
  • Acides gras saturés1 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
  • Sodium200 mgau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 380 kcal380 kcal
Protéines 12 g10 g
Glucides 68 g70 g
Lipides 8 g8 g
Fibres 14 g12 g
Sucres 16 g18 g
Sodium 400 mg200 mg

Détails du produit

Marque
Purely Elizabeth
Code-barres
0810589031629
Quantité
1.76 oz
Portion indiquée
1 serving (50 g)
Catégorie
Petit déjeuner Céréales
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Certified Gluten-Free Oats, Coconut Sugar, Flax Seeds, Chia Seeds, Chicory Root Powder, Dried Blueberries, Sunflower Oil, Freeze Dried Blueberries, Freeze Dried Raspberries, Sea Salt, Quinoa Flakes, Puffed Amaranth

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SucreHuile de tournesolSel

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Team Cheerios Cheerios 380 9 g 81 g 5 g
Fruit & Nut Muesli Bagrry's 380 9 g 80,8 g 4 g
Céréales prêtes à consommer, POSTE, CRISP D'OUVERTURE 380 5,5 g 90,1 g 1,7 g
Carman’s Cholesterol Lowering Apple and blueberry muesli bars Carman’s 380 8,4 g 56,2 g 10 g
Healthy Grains Granola Oats & Honey With Toasted Coconut Kind 380 8 g 70 g 8 g
Tasty toasted spelt flakes muesli Dorset cereals 380 9,2 g 62 g 9,2 g
High Protein+ Granola Apple & Cinnamon Mayver's 380 26,2 g 36,4 g 10,9 g
Fit grain Bakalland 380 8,7 g 75 g 4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0810589031629. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 avril 2026. Importée le 8 novembre 2026.
  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2277499. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 4 mars 2022. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Oatmeal ?

100 g de Oatmeal apportent 380 kcal. Serving, 1 serving, 50 g (50 g) : environ 190 kcal.

Oatmeal est-il riche en protéines ?

Oatmeal contient 10 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5 g dans serving, 1 serving, 50 g (50 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est au-dessus de la médiane (médiane 9,4 g).

Combien de glucides contient Oatmeal ?

Oatmeal contient 70 g de glucides au total pour 100 g, dont 12 g de fibres et 18 g de sucres.

Combien de lipides contient Oatmeal ?

Oatmeal contient 8 g de lipides pour 100 g, dont 1 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Oatmeal ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (20 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Oatmeal ?

100 g contiennent 200 mg de sodium, soit 9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 13 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.