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Oatmeal Deli Rolls

Produit emballé Pain et produits cuits au four M&S Eat Well

Oatmeal Deli Rolls contient 270 kcal pour 100 g. Serving, 75 g (75 g) apporte environ 203 kcal.

Environ 71 % de ses calories proviennent des glucides, avec 17 % des protéines et 13 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (280 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Oatmeal Deli Rolls de M&S Eat Well, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
270kcal pour 100 g
10,9 gprotéines
46,3 gglucides
3,7 glipides
203kcal dans serving, 75 g (75 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 270 kcal
Lipides totaux L 3,7 g 5 %
Acides gras saturés L 0,8 g 4 %
Sodium L 372 mg 16 %
Glucides totaux L 46,3 g 17 %
Fibres alimentaires L 3,7 g 13 %
Sucres totaux L 2,7 g
Sucres ajoutés L 1,5 g 3 %
Protéines L 10,9 g 22 %
Vitamine D L 0,75 µg4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 17 %Glucides: 71 %Lipides: 13 %270kcal / 100 g
  • Protéines 17 %
  • Glucides 71 %
  • Lipides 13 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine D4 %

Repères nutritionnels

  • Protéines10,9 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 9,1 g)
  • Fibres3,7 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 4,2 g)
  • Lipides3,7 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 5 g)
  • Sodium372 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 480 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
M&S Eat Well
Code-barres
00174930
Quantité
300g
Portion indiquée
75 g
Catégorie
Pains spéciaux
Emballage
Plastic,bag
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Farine de blé contient _Gluten_ (avec Farine de blé, Carbonate de calcium, Fer, Niacine, Thiamine), Eau, Flocons d'avoine (contient _Gluten_ ) (17 % ) Son de blé (contient _Gluten_ ) - _Gluten_ de blé déshydraté, Huile de colza, Sirop de sucre, _œufs_ pasteurisés, Farine de blé fermenté déshydraté (contient _Gluten_ ), Sel, Levure (Levure, Levure enrichie en vitamine D), Sucre, Huile de palme, Émulsifiant : E471, E472e, Graisse de palme.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineHuile de colza (canola)ŒufSelLevureSucreHuile de palme

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Energus 10 Panadis 270 26,5 g 5,9 g 13,4 g
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Low Carb Bagel Sami’s Bakery 270 9 g 28 g 12 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 00174930. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Oatmeal Deli Rolls ?

100 g de Oatmeal Deli Rolls apportent 270 kcal. Serving, 75 g (75 g) : environ 203 kcal.

Oatmeal Deli Rolls est-il riche en protéines ?

Oatmeal Deli Rolls contient 10,9 g de protéines pour 100 g (22 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 8,2 g dans serving, 75 g (75 g). Environ 17 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est au-dessus de la médiane (médiane 9,1 g).

Combien de glucides contient Oatmeal Deli Rolls ?

Oatmeal Deli Rolls contient 46,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,7 g de fibres et 2,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Oatmeal Deli Rolls ?

Oatmeal Deli Rolls contient 3,7 g de lipides pour 100 g, dont 0,8 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Oatmeal Deli Rolls ?

100 g contiennent 372 mg de sodium, soit 16 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.