¿Cuántas calorías tiene Oatmeal Deli Rolls?

100 g de Oatmeal Deli Rolls tienen 270 kcal. Serving, 75 g (75 g): unas 203 kcal.

¿Es Oatmeal Deli Rolls rico en proteínas?

Oatmeal Deli Rolls contiene 10,9 g de proteína por 100 g (el 22% del valor diario de 50 g), o 8,2 g en serving, 75 g (75 g). Alrededor del 17% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está por encima de la mediana (mediana 9,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Oatmeal Deli Rolls?

Oatmeal Deli Rolls tiene 46,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,7 g de fibra y 2,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Oatmeal Deli Rolls?

Oatmeal Deli Rolls contiene 3,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,8 g son saturados (el 4% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Oatmeal Deli Rolls?

100 g contienen 372 mg de sodio, el 16% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Oatmeal Deli Rolls

Producto envasado Pan y productos horneados M&S Eat Well

Oatmeal Deli Rolls contiene 270 kcal por 100 g. Serving, 75 g (75 g) aporta unas 203 kcal.

Alrededor del 71% de sus calorías procede de carbohidratos, con 17% de proteínas y 13% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (280 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

270kcal por 100 g

10,9 gproteínas

46,3 gcarbohidratos

3,7 ggrasas

203kcal en serving, 75 g (75 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	270 kcal
Grasas totales L	3,7 g	5%
Grasas saturadas L	0,8 g	4%
Sodio L	372 mg	16%
Carbohidratos totales L	46,3 g	17%
Fibra alimentaria L	3,7 g	13%
Azúcares totales L	2,7 g
Azúcares añadidos L	1,5 g	3%
Proteínas L	10,9 g	22%
Vitamina D L	0,75 µg	4%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 17%
Carbohidratos 71%
Grasas 13%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas10,9 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 9,1 g)
Fibra3,7 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 4,2 g)
Grasas3,7 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 5 g)
Sodio372 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 480 mg)
Proteína por 100 kcal4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: M&S Eat Well
Código de barras: 00174930
Cantidad: 300g
Ración de la etiqueta: 75 g
Categoría: Panes especiales
Envase: Plastic,bag
Nutri-Score: B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Farine de blé contient _Gluten_ (avec Farine de blé, Carbonate de calcium, Fer, Niacine, Thiamine), Eau, Flocons d'avoine (contient _Gluten_ ) (17 % ) Son de blé (contient _Gluten_ ) - _Gluten_ de blé déshydraté, Huile de colza, Sirop de sucre, _œufs_ pasteurisés, Farine de blé fermenté déshydraté (contient _Gluten_ ), Sel, Levure (Levure, Levure enrichie en vitamine D), Sucre, Huile de palme, Émulsifiant : E471, E472e, Graisse de palme.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Asientos Aceite violado (canla)Huevo Salt Levadura Azúcar Aceite de palma

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Pain Energus 10 Energus 10	270	26,5 g	5,9 g	13,4 g
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pan proteico DrasanVi	270	28,5 g	5,9 g	13,4 g
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Low Carb Bagel Sami’s Bakery	270	9 g	28 g	12 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 00174930. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.