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Oat Flour Pancake Mix

Produit emballé Sucres et desserts Quaker

Oat Flour Pancake Mix contient 340 kcal pour 100 g. Serving, 0.333 cup, 47 g (47 g) apporte environ 160 kcal.

Environ 80 % de ses calories proviennent des glucides, avec 12 % des protéines et 8 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (367 kcal pour 100 g).

100 g apportent 37 % de la valeur quotidienne en calcium et 15 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Oat Flour Pancake Mix de Quaker, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
340kcal pour 100 g
10,6 gprotéines
72,3 gglucides
3,2 glipides
160kcal dans serving, 0.333 cup, 47 g (47 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 340 kcal
Lipides totaux L 3,2 g 4 %
Acides gras saturés L 0,64 g 3 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 957 mg 42 %
Glucides totaux L 72,3 g 26 %
Fibres alimentaires L 8,5 g 30 %
Sucres totaux L 14,9 g
Protéines L 10,6 g 21 %
Calcium L 479 mg37 %
Fer L 2,7 mg15 %
Potassium L 266 mg6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 80 %Lipides: 8 %340kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 80 %
  • Lipides 8 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium37 %Fer15 %Potassium6 %

Repères nutritionnels

  • Protéines10,6 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 5,9 g)
  • Fibres8,5 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 2 g)
  • Sucres14,9 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 20,8 g)
  • Lipides3,2 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 13 g)
  • Acides gras saturés0,64 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 5,4 g)
  • Sodium957 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 176 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Quaker
Code-barres
0055577104323
Portion indiquée
0.333 cup (47 g)
Catégorie
Sucres et desserts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Protein Bar Chocolate Hazelnut Wafer Per4m 340 32,3 g 33,9 g 12,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0055577104323. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 février 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Oat Flour Pancake Mix ?

100 g de Oat Flour Pancake Mix apportent 340 kcal. Serving, 0.333 cup, 47 g (47 g) : environ 160 kcal.

Oat Flour Pancake Mix est-il riche en protéines ?

Oat Flour Pancake Mix contient 10,6 g de protéines pour 100 g (21 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5 g dans serving, 0.333 cup, 47 g (47 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est au-dessus de la médiane (médiane 5,9 g).

Combien de glucides contient Oat Flour Pancake Mix ?

Oat Flour Pancake Mix contient 72,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 8,5 g de fibres et 14,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Oat Flour Pancake Mix ?

Oat Flour Pancake Mix contient 3,2 g de lipides pour 100 g, dont 0,64 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Oat Flour Pancake Mix ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (37 % DV) et fer (15 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Oat Flour Pancake Mix ?

100 g contiennent 957 mg de sodium, soit 42 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 21 février 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.