Combien de calories contient Nestum Chocolat ?

100 g de Nestum Chocolat apportent 377 kcal. Serving, 30 g (30 g) : environ 113 kcal.

Combien de protéines contient Nestum Chocolat ?

Nestum Chocolat contient 9,2 g de protéines pour 100 g (18 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2,8 g dans serving, 30 g (30 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est en dessous de la médiane (médiane 9,4 g).

Combien de glucides contient Nestum Chocolat ?

Nestum Chocolat contient 78 g de glucides au total pour 100 g, dont 5 g de fibres et 24 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Nestum Chocolat ?

Nestum Chocolat contient 2 g de lipides pour 100 g, dont 0,5 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Nestum Chocolat ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Acide pantothénique (B5) (102 % DV), Niacine (B3) (96 % DV), Vitamine C (83 % DV), fer (83 % DV) et calcium (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Nestum Chocolat ?

100 g contiennent 24 mg de sodium, soit 1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 1 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Nestum Chocolat

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Nestlé

Nestum Chocolat contient 377 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 113 kcal.

Environ 85 % de ses calories proviennent des glucides, avec 10 % des protéines et 5 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).

100 g apportent 102 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5), 96 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3) et 83 % de la valeur quotidienne en Vitamine C.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

377kcal pour 100 g

9,2 gprotéines

78 gglucides

2 glipides

113kcal dans serving, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	377 kcal
Lipides totaux L	2 g	3 %
Acides gras saturés L	0,5 g	3 %
Sodium L	24 mg	1 %
Glucides totaux L	78 g	28 %
Fibres alimentaires L	5 g	18 %
Sucres totaux L	24 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	9,2 g	18 %
Vitamine C L	75 mg	83 %
Niacine (B3) L	15,3 mg	96 %
Acide pantothénique (B5) L	5,1 mg	102 %
Calcium L	140 mg	11 %
Fer L	15 mg	83 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 10 %
Glucides 85 %
Lipides 5 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines9,2 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
Fibres5 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
Sucres24 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
Lipides2 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
Acides gras saturés0,5 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
Sodium24 mgdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
Protéines pour 100 kcal2,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: Nestlé
Code-barres: 5601001228209
Quantité: 300 g
Portion indiquée: 30 g
Catégorie: Petit déjeuner Céréales
Nutri-Score: C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Farine de blé et blé hydrolysé (78.7%), saccharose, cacao maigre (6%), correcteur d'acidité (carbonate de calcium), fumarate ferreux aromatisant (vanilline), vitamines (C, thiamine, riboflavine, niacine, B6, acide folique, B12, acide pantothénique)

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Sucre

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Cereal Matinal Corn Flakes Caixa 240g NESTLE	377	7 g	83,3 g	2,3 g
Kellogs surtido 10pz Kellogg's	377	3,3 g	90 g	0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 5601001228209. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.