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Navy Beans Haricots Ronds Blancs

Produit emballé Haricots et légumineuses Great Value

Navy Beans Haricots Ronds Blancs contient 286 kcal pour 100 g. Serving, 0.2 cup, 35 g (35 g) apporte environ 100 kcal.

Environ 71 % de ses calories proviennent des glucides, avec 25 % des protéines et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 171 kcal pour 100 g sur 18 681 produits.

100 g apportent 190 % de la valeur quotidienne en magnésium, 143 % de la valeur quotidienne en fer et 33 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

286kcal pour 100 g
20 gprotéines
57,1 gglucides
1,4 glipides
100kcal dans serving, 0.2 cup, 35 g (35 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 286 kcal
Lipides totaux L 1,4 g 2 %
Acides gras saturés L 1,4 g 7 %
Sodium L 14,3 mg 0,6 %
Glucides totaux L 57,1 g 21 %
Fibres alimentaires L 57,1 g 204 %
Sucres totaux L 8,6 g
Protéines L 20 g 40 %
Calcium L 429 mg33 %
Fer L 25,7 mg143 %
Magnésium L 800 mg190 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 25 %Glucides: 71 %Lipides: 4 %286kcal / 100 g
  • Protéines 25 %
  • Glucides 71 %
  • Lipides 4 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Magnésium190 %Fer143 %Calcium33 %

Repères nutritionnels

  • Protéines20 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
  • Fibres57,1 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
  • Sucres8,6 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
  • Lipides1,4 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
  • Acides gras saturés1,4 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
  • Sodium14,3 mgdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 199 mg)
  • Protéines pour 100 kcal7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Great Value
Code-barres
0628915365627
Portion indiquée
0.2 cup (35 g)
Catégorie
Haricots et légumineuses

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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White Kidney Beans Dunya Harvest 286 22,9 g 60 g 0 g
Whole Black Mapte Beans Suraj 286 22,9 g 62,9 g 0 g
Sea Salt Caramel Hummus Aldi 286 3,6 g 35,7 g 14,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0628915365627. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Navy Beans Haricots Ronds Blancs ?

100 g de Navy Beans Haricots Ronds Blancs apportent 286 kcal. Serving, 0.2 cup, 35 g (35 g) : environ 100 kcal.

Navy Beans Haricots Ronds Blancs est-il riche en protéines ?

Navy Beans Haricots Ronds Blancs contient 20 g de protéines pour 100 g (40 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7 g dans serving, 0.2 cup, 35 g (35 g). Environ 25 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart supérieur (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient Navy Beans Haricots Ronds Blancs ?

Navy Beans Haricots Ronds Blancs contient 57,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 57,1 g de fibres et 8,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Navy Beans Haricots Ronds Blancs ?

Navy Beans Haricots Ronds Blancs contient 1,4 g de lipides pour 100 g, dont 1,4 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Navy Beans Haricots Ronds Blancs ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont magnésium (190 % DV), fer (143 % DV) et calcium (33 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Navy Beans Haricots Ronds Blancs ?

100 g contiennent 14,3 mg de sodium, soit 0,6 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 1 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.