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Natural Granola

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Rainbow Acres Inc.

Natural Granola contient 378 kcal pour 100 g. Serving, 45 g, 16 onz (45 g) apporte environ 170 kcal.

Environ 74 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).

100 g apportent 13 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

378kcal pour 100 g
11,1 gprotéines
75,6 gglucides
6,7 glipides
170kcal dans serving, 45 g, 16 onz (45 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 378 kcal
Lipides totaux L 6,7 g 9 %
Acides gras saturés L 1,1 g 6 %
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 22,4 mg 1 %
Glucides totaux L 75,6 g 27 %
Fibres alimentaires L 8,9 g 32 %
Sucres totaux L 22,2 g
Protéines L 11,1 g 22 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 2,4 mg13 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 11 %Glucides: 74 %Lipides: 15 %378kcal / 100 g
  • Protéines 11 %
  • Glucides 74 %
  • Lipides 15 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer13 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %Calcium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines11,1 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
  • Fibres8,9 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
  • Sucres22,2 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
  • Lipides6,7 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
  • Acides gras saturés1,1 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
  • Sodium22,4 mgdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Rainbow Acres Inc.
Code-barres
0722639105252
Portion indiquée
45 g (16 ONZ)
Catégorie
Petit déjeuner Céréales
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Whole grain rolled oats, mixed fruit juice concentrate (pineapple pear, peach), evaporated cane juice, crystals, natural vanilla flavor.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Avoine

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0722639105252. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 mars 2017. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Natural Granola ?

100 g de Natural Granola apportent 378 kcal. Serving, 45 g, 16 onz (45 g) : environ 170 kcal.

Natural Granola est-il riche en protéines ?

Natural Granola contient 11,1 g de protéines pour 100 g (22 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5 g dans serving, 45 g, 16 onz (45 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est au-dessus de la médiane (médiane 9,4 g).

Combien de glucides contient Natural Granola ?

Natural Granola contient 75,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 8,9 g de fibres et 22,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Natural Granola ?

Natural Granola contient 6,7 g de lipides pour 100 g, dont 1,1 g saturés (6 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Natural Granola ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (13 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Natural Granola ?

100 g contiennent 22,4 mg de sodium, soit 1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 9 mars 2017. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.