FR

Multigrain Pilaf, Roasted Garlic

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Tru Roots

Multigrain Pilaf, Roasted Garlic contient 366 kcal pour 100 g. Serving, 71 g, 2.5 oz (71 g) apporte environ 260 kcal.

Environ 82 % de ses calories proviennent des glucides, avec 11 % des protéines et 7 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (346 kcal pour 100 g).

100 g apportent 11 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

366kcal pour 100 g
9,9 gprotéines
76,1 gglucides
2,8 glipides
260kcal dans serving, 71 g, 2.5 oz (71 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 366 kcal
Lipides totaux L 2,8 g 4 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 76,1 g 28 %
Fibres alimentaires L 5,6 g 20 %
Sucres totaux L 2,8 g
Protéines L 9,9 g 20 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 28 mg2 %
Fer L 2 mg11 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 11 %Glucides: 82 %Lipides: 7 %366kcal / 100 g
  • Protéines 11 %
  • Glucides 82 %
  • Lipides 7 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer11 %Calcium2 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines9,9 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
  • Fibres5,6 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3 g)
  • Sucres2,8 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
  • Lipides2,8 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,9 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
  • Sodium0 mgdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 132 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Tru Roots
Code-barres
0185814000962
Portion indiquée
71 g (2.5 oz)
Catégorie
Grains et pâtes alimentaires

Ingrédients

Brown rice*, quinoa*, sprouted black lentils*, sprouted green lentils*, onion powder*, garlic powder*, dried parsley*, dried sage*, black pepper*

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: RizOignonAile

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Spaghettini Pasta Terra Di Grano 366 13 g 73,6 g 1,5 g
Pasta italuana Sapori Antichi 366 11,8 g 76 g 1,6 g
Oat groats Whole food earth 366 12 g 61 g 6,2 g
White oats Al-Suman 366 12,5 g 63 g 7 g
Lemongrass Seasoned Rice Cozumi 366 7,3 g 78,7 g 1,8 g
Quinoa facile Lustucru 366 14 g 63 g 5,1 g
Caprice au foie de Canard Ducs de Gascogne 366 9,9 g 0,3 g 36 g
Naked Oats Naked 366 28,2 g 54,9 g 5,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0185814000962. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 mars 2017. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Multigrain Pilaf, Roasted Garlic ?

100 g de Multigrain Pilaf, Roasted Garlic apportent 366 kcal. Serving, 71 g, 2.5 oz (71 g) : environ 260 kcal.

Combien de protéines contient Multigrain Pilaf, Roasted Garlic ?

Multigrain Pilaf, Roasted Garlic contient 9,9 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7 g dans serving, 71 g, 2.5 oz (71 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Multigrain Pilaf, Roasted Garlic ?

Multigrain Pilaf, Roasted Garlic contient 76,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,6 g de fibres et 2,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Multigrain Pilaf, Roasted Garlic ?

Multigrain Pilaf, Roasted Garlic contient 2,8 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Multigrain Pilaf, Roasted Garlic ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Multigrain Pilaf, Roasted Garlic ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 9 mars 2017. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.