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muesli protein

Produit emballé Petit déjeuner Céréales equia

Muesli protein contient 447 kcal pour 100 g. Serving, 1 uantité par portlon, 45 g (45 g) apporte environ 201 kcal.

Environ 45 % de ses calories proviennent des lipides, avec 29 % des glucides et 26 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 403 kcal pour 100 g sur 10 724 produits.

100 g apportent 35 % de la valeur quotidienne en fer, 28 % de la valeur quotidienne en potassium et 14 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

muesli protein de equia, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
447kcal pour 100 g
30,9 gprotéines
34,9 gglucides
24,4 glipides
201kcal dans serving, 1 uantité par portlon, 45 g (45 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 447 kcal
Lipides totaux L 24,4 g 31 %
Acides gras saturés L 2,2 g 11 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 95,6 mg 4 %
Glucides totaux L 34,9 g 13 %
Fibres alimentaires L 7,6 g 27 %
Sucres totaux L 0 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 30,9 g 62 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 181 mg14 %
Fer L 6,2 mg35 %
Potassium L 1 310 mg28 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 26 %Glucides: 29 %Lipides: 45 %447kcal / 100 g
  • Protéines 26 %
  • Glucides 29 %
  • Lipides 45 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer35 %Potassium28 %Calcium14 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines30,9 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
  • Fibres7,6 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
  • Lipides24,4 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
  • Acides gras saturés2,2 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
  • Sodium95,6 mgen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
equia
Code-barres
5280329965005
Quantité
400 g
Portion indiquée
1 uantité par portlon (45 g)
Catégorie
Petit déjeuner Céréales

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5280329965005. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 juillet 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient muesli protein ?

100 g de muesli protein apportent 447 kcal. Serving, 1 uantité par portlon, 45 g (45 g) : environ 201 kcal.

Muesli protein est-il riche en protéines ?

Muesli protein contient 30,9 g de protéines pour 100 g (62 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 13,9 g dans serving, 1 uantité par portlon, 45 g (45 g). Environ 26 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est dans le quart supérieur (médiane 9,4 g).

Combien de glucides contient muesli protein ?

Muesli protein contient 34,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,6 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient muesli protein ?

Muesli protein contient 24,4 g de lipides pour 100 g, dont 2,2 g saturés (11 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient muesli protein ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (35 % DV), potassium (28 % DV) et calcium (14 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient muesli protein ?

100 g contiennent 95,6 mg de sodium, soit 4 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 30 juillet 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.