DA

muesli protein

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter equia

Muesli protein indeholder 447 kcal pr. 100 g. Serving, 1 uantité par portlon, 45 g (45 g) giver ca. 201 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra kulhydrat og 26 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.

100 g giver 35 % af referenceindtaget for jern, 28 % af referenceindtaget for kalium og 14 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

muesli protein fra equia, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
447kcal pr. 100 g
30,9 gprotein
34,9 gkulhydrat
24,4 gfedt
201kcal i serving, 1 uantité par portlon, 45 g (45 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 447 kcal
Fedt i alt L 24,4 g 31 %
Mættet fedt L 2,2 g 11 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 95,6 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 34,9 g 13 %
Kostfibre L 7,6 g 27 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 30,9 g 62 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 181 mg14 %
Jern L 6,2 mg35 %
Kalium L 1.310 mg28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 29 %Fedt: 45 %447kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 29 %
  • Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern35 %Kalium28 %Calcium14 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein30,9 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre7,6 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt24,4 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt2,2 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium95,6 mgunder medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
equia
Stregkode
5280329965005
Mængde
400 g
Portion på emballagen
1 uantité par portlon (45 g)
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Muesli croustillant u U 447 7,8 g 65 g 16 g
Classic Granola Pret A Manger 447 11,7 g 60,3 g 16,2 g
Tesco Finest Granola Squares 4 Pack Tesco 447 7,8 g 50,7 g 22,4 g
Granola bites blueberry NEW YORKERS 447 11 g 45 g 21 g
T&cC muesli croustillant avoine amandes T&C 447 9 g 66 g 15 g
Granola Bites Breakin 447 13,2 g 50 g 23,7 g
Krunchy Sun - Frutti Di Bosco barnhouse 447 8,9 g 65 g 15 g
muesli croutillant fruits secs Bio Village 447 8,3 g 57 g 19 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5280329965005. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. juli 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i muesli protein?

100 g muesli protein har 447 kcal. Serving, 1 uantité par portlon, 45 g (45 g): ca. 201 kcal.

Indeholder muesli protein meget protein?

Muesli protein indeholder 30,9 g protein pr. 100 g (62 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13,9 g i serving, 1 uantité par portlon, 45 g (45 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i muesli protein?

Muesli protein har 34,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,6 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i muesli protein?

Muesli protein indeholder 24,4 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder muesli protein?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (35 % DV), kalium (28 % DV) og calcium (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i muesli protein?

100 g indeholder 95,6 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. juli 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.