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Muesli de espelta y frutas

Produit emballé Petit déjeuner Céréales GutBio

Muesli de espelta y frutas contient 368 kcal pour 100 g.

Environ 70 % de ses calories proviennent des glucides, avec 21 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (382 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Muesli de espelta y frutas de GutBio, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
368kcal pour 100 g
8,3 gprotéines
61 gglucides
8 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 368 kcal
Lipides totaux L 8 g 10 %
Acides gras saturés L 4,3 g 22 %
Sodium L 24 mg 1 %
Glucides totaux L 61 g 22 %
Fibres alimentaires L 9,3 g 33 %
Sucres totaux L 17 g
Sucres ajoutés L 1,9 g 4 %
Protéines L 8,3 g 17 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 10 %Glucides: 70 %Lipides: 21 %368kcal / 100 g
  • Protéines 10 %
  • Glucides 70 %
  • Lipides 21 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines8,3 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,8 g)
  • Fibres9,3 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 8,8 g)
  • Lipides8 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9 g)
  • Acides gras saturés4,3 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 1,8 g)
  • Sodium24 mgen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 28 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
GutBio
Code-barres
21417677
Quantité
500
Portion indiquée
50
Catégorie
Mueslis aux fruits
Emballage
bag
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Copos de espelta integral' (31%), copos de avena integral' (30%), pasas sultanas' (20,4%) , trozos de chips de banana (8%) (banana, aceite de coco', azúcar de caña', miel'), copos de maíz tostados' (3%) (maíz, azúcar de caña', sal marina, extracto de malta de cebada', emulgente : lecitinas), trozos de chips de coco' (3%), trozos de fresa liofilizada (1,3%)' (fresa', aceite de palmiste), frambuesa liofilizada' (1,3 %) (frambuesa', aceite de palmiste'), trozos de manzana desecada' (1%), avellanas' (0,5%), almendras'(0,5%).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoinePommeNoisettesAmandesBananeHuile de cocoSucreChérieSel

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 21417677. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Muesli de espelta y frutas ?

100 g de Muesli de espelta y frutas apportent 368 kcal.

Combien de protéines contient Muesli de espelta y frutas ?

Muesli de espelta y frutas contient 8,3 g de protéines pour 100 g (17 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est dans le quart inférieur (médiane 9,8 g).

Combien de glucides contient Muesli de espelta y frutas ?

Muesli de espelta y frutas contient 61 g de glucides au total pour 100 g, dont 9,3 g de fibres et 17 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Muesli de espelta y frutas ?

Muesli de espelta y frutas contient 8 g de lipides pour 100 g, dont 4,3 g saturés (22 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Muesli de espelta y frutas ?

100 g contiennent 24 mg de sodium, soit 1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.