Moroccan vegetable harissa cauliflower quick meal
Produit emballé Repas et plats
Moroccan vegetable harissa cauliflower quick meal contient 62 kcal pour 100 g. Serving, 1 package, 225 g (225 g) apporte environ 140 kcal.
Environ 51 % de ses calories proviennent des lipides, avec 37 % des glucides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 150 kcal pour 100 g sur 3 046 produits.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 62 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,6 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 0,44 g | 2 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 213 mg | 9 % |
| Glucides totaux L | 5,8 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 3,6 g | 13 % |
| Sucres totaux L | 1,8 g | |
| Protéines L | 1,8 g | 4 % |
| Calcium L | 40 mg | 3 % |
| Fer L | 1,3 mg | 7 % |
| Potassium L | 196 mg | 4 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 37 %
- Lipides 51 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1,8 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 6,4 g)
- Fibres3,6 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,5 g)
- Sucres1,8 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2 g)
- Lipides3,6 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 5,8 g)
- Acides gras saturés0,44 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
- Sodium213 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 380 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Caroténoïdes (1)
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 0 IU |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 80 kcal | 62 kcal |
| Protéines | 1,8 g | 1,8 g |
| Glucides | 5,8 g | 5,8 g |
| Lipides | 5,6 g | 3,6 g |
| Fibres | 3,6 g | 3,6 g |
| Sucres | 1,8 g | 1,8 g |
| Sodium | 213 mg | 213 mg |
Détails du produit
- Code-barres
- 0728119476027
- Portion indiquée
- 1 PACKAGE (225 g)
- Catégorie
- Repas
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Cauliflower, eggplant, sundried red hot chili, water, carrot, sunflower oil, lime juice, sesame seeds, salt, garlic, lactic acid, cumin, caraway, ground coriander, mint.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de tournesolSelAile
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2399646. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 13 mars 2020. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0728119476027. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 décembre 2023. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.